› ROZGRYWKI
› INSTYTUCJE
› ARTYKUŁY

Domowa siłownia, która naprawdę działa

Co warto mieć w domowej siłowni? Domowa siłownia to nie jest już kompromis ani półśrodek. To świadomy wybór ludzi, którzy cenią jakość, niezależność i pełną kontrolę nad swoim treningiem. Dobrze zaprojektowana przestrzeń do... więcej ›
›   siłowe    ›   Piątek 13.02

Wakacje na półmetku, a my wciąż pełni energii!

Pierwszy tydzień sierpnia zapowiada się niezwykle aktywnie – przed nami nocna wyprawa rowerowa, emocje na pumptracku oraz rywalizacja w siatkówce plażowej. Sprawdź, co przygotowaliśmy i dołącz do letniej zabawy z MOSiR-em! Lipcowe atrakcje... więcej ›
›       ›   Poniedziałek 04.08

Jak się ubrać na rower w lato? Gdzie kupić wysokiej jakości ubrania?

Latem rowerzyści mogą cieszyć się długimi dniami, lepszymi warunkami na trasach i komfortowymi temperaturami. Jednak wysoka temperatura, nasłonecznienie i potliwość sprawiają, że dobór odpowiedniej odzieży staje się kluczowy. Strój... więcej ›
›   inne    ›   Środa 30.07

Jak działa pianka neoprenowa i dlaczego chroni w wodzie?

Pianka neoprenowa to podstawowy element odzieży ochronnej dla osób uprawiających sporty wodne. Chroni ciało przed wychłodzeniem, promieniowaniem UV i urazami mechanicznymi. Jednak jej działanie nie opiera się na „grzaniu” ciała, lecz na... więcej ›
›   inne    ›   Piątek 25.07

Odchudzanie po zimie – jak powinna wyglądać zdrowa dieta?

Okres zimowy często sprzyja przyrostowi masy ciała. Zmniejszona aktywność fizyczna, kaloryczne posiłki oraz krótsze dni mogą prowadzić do nadwyżki energetycznej i przyrostu tkanki tłuszczowej. Wiosna to idealny moment, aby zadbać o zdrową... więcej ›
›   inne    ›   Poniedziałek 19.05

Aktywuj się z MOSiR-em!

Jeśli chcesz poprawić kondycję, zrzucić kilka kilogramów lub po prostu aktywnie spędzić czas, program „Aktywuj się z MOSiR-em” jest idealny dla Ciebie! Oferujemy szeroką gamę zajęć, które odpowiadają na potrzeby osób w... więcej ›
›       ›   Wtorek 11.03

Aktywny marzec, czyli miesiąc na sportowo

Witamy marzec i z radością witamy nadchodzącą wiosnę! Co oprócz zmiany pory roku przynosi nowy miesiąc? Przyjrzyjmy się sportowej ofercie elbląskiego MOSiR-u. Aktywny Dzień Kobiet (6 marca) Zamiast tradycyjnych kwiatów i czekoladek,... więcej ›
›       ›   Wtorek 04.03
więcej artykułów ›                       wszystkie artykuły serwisu sport.elblag.net
C1 - STEAM
30rozgrywki, wydarzenia 30.07 czwartek - 05.08 środa terminarz ›
30 lipca
czwartek
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
31 lipca
piątek
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
1 sierpnia
sobota
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
2 sierpnia
niedziela
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
3 sierpnia
poniedziałek
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
4 sierpnia
wtorek
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
5 sierpnia
środa
Nuuuuuda, nic się nie dzieje
Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego
Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013.