Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Okres zimowy często sprzyja przyrostowi masy ciała. Zmniejszona aktywność fizyczna, kaloryczne posiłki oraz krótsze dni mogą prowadzić do nadwyżki energetycznej i przyrostu tkanki tłuszczowej. Wiosna to idealny moment, aby zadbać o zdrową dietę i stopniowo wrócić do formy. Istotne jest jednak wprowadzenie racjonalnych nawyków żywieniowych zamiast restrykcyjnych diet, które mogą negatywnie wpłynąć na organizm.
Dlaczego zimą magazynujemy więcej tkanki tłuszczowej?
Okres zimowy wiąże się z szeregiem zmian w... więcej ›
 |
miesiąc temu › | 19.05.2025 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Wybór idealnego roweru może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy mowa o markach tak renomowanych jak Orbea. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym cyklistą, szukającym sprzętu na profesjonalne wyścigi, czy początkującym entuzjastą rowerowym, Orbea oferuje szeroką gamę modeli, które mogą spełnić różnorodne potrzeby i preferencje.
Orbea - hiszpański producent rowerów
Orbea jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych hiszpańskich producentów rowerów, którego historia sięga początku XX wieku. Firma... więcej ›
| |
8 miesięcy temu › | 21.10.2024 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Majówka to czas, który wiele osób spędza na świeżym powietrzu, korzystając z pierwszych promieni wiosennego słońca. Dla miłośników aktywnego wypoczynku, rower to doskonały sposób na odkrywanie okolicznych tras i cieszenie się piękną pogodą. Jednak przed zakupem roweru na majówkę warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii, które pomogą wybrać odpowiedni model i uniknąć późniejszych problemów.
Określenie Potrzeb
Pierwszym krokiem przed zakupem roweru jest dokładne... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.04.2024 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Kreatyna, klucz do budowy mięśni i poprawy wydajności. Dowiedz się, jak dawkować ten suplement, jaki rodzaj kreatyny wybrać, i jak działa kreatyna w mięśniach. Zrozum proces kreatynowy dzięki naszemu przewodnikowi. Kreatyna to związek, który zmienia grę w świecie fitness!
W świecie suplementów diety jednym z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych przez sportowców bohaterów jest niewątpliwie kreatyna. No ale jak to jest z tym tajemniczym proszkiem? Czy naprawdę działa cuda na mięśniach czy to tylko kolejny chwyt... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.02.2024 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Wynikiem skutecznego treningu będzie z jednej strony wyrzeźbiona sylwetka, a z drugiej zdrowe i silne ciało. Sprawdź, jak je budować pod okiem profesjonalistów.
Kontrola nad własnym ciałem w trakcie wykonywanych ćwiczeń jest kluczowa dla unikania kontuzji i skutecznego przeprowadzenia założonych działań. Trening, który angażuje całe ciało warto prowadzić pod okiem specjalisty.
Kształtuj sylwetkę i buduj mięśnie z profesjonalistami
Praca z trenerami oznacza nie tylko wykonywanie ćwiczeń zgodnych z techniką, ale... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.01.2023 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Lionel Messi: fenomenalny piłkarz, kochający mąż i dobry ojciec
Często nazywa się go 'Bohaterem światowego futbolu'. Lionel Messi jest znany na całym globie. Na swoją popularność w świecie sportu samodzielnie i uczciwie zapracował ciężkimi treningami, a przede wszystkim chęcią ciągłego rozwoju. Piłkarza znają nawet osoby, które nie interesują się na co dzień piłką nożną. Mąż, ojciec, syn, a przede wszystkim skuteczny napastnik. Na swoim koncie ma kilka najcenniejszych tytułów, a jego występy i popisy na murawie,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.12.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Puchary sportowe (i nie tylko) to ważny aspekt wielu wydarzeń. Co warto wiedzieć przed ich wyborem? Jakie ich rodzaje znajdziemy w ofercie producentów? Organizatorzy jakich eventów powinni zdecydować się na zamówienie trofeów?
Puchary puchary na zamówienie na różne okazje - wydarzenia sportowe, konkursy itp.
Chociaż puchary i medale kojarzymy przede wszystkim z wydarzeniami sportowymi, warto pamiętać, że są one wręczane również z innych okazji. Są nieodłącznym elementem olimpiad i konkursów... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.11.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Siatki sportowe to obowiązkowy element przestrzeni przeznaczonej do uprawiania różnych dyscyplin. Choć na rynku jest wiele tego typu produktów, nie wszystkie sprawdzają się równie dobrze. Warto wiedzieć, czym się kierować podczas dokonywania wyboru. Co wyróżnia profesjonalną siatkę do sportowych zastosowań?
Siatka sportowa dopasowana do indywidualnych potrzeb
Przeznaczenie siatek sportowych to jeden z najważniejszych aspektów. Niektóre służą do wydzielania pola gry czy zabezpieczenia bramki. Dzięki nim... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.10.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Gogle narciarskie są niezbędnym elementem wyposażenia każdego narciarza. Chronią Twoje oczy przed żywiołami i zapewniają Ci świetny widok na stoki. Najlepsze gogle narciarskie zapewnią Ci bezpieczeństwo, komfort i dobry wygląd podczas następnej wycieczki w góry. Oto niektóre z najlepszych marek dostępnych obecnie:
Gogle narciarskie Smith I/OX
Jeśli szukasz najlepszych gogli narciarskich na rynku, polecamy gogle narciarskie Smith I/OX. Gogle te są lekkie, posiadają wysokiej jakości soczewki, mają szerokie pole widzenia i są świetnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.10.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Do obuwia sportowego często przykłada się znacznie większą wagę niż do ubrania. Nietrudno się temu dziwić, podczas intensywnego ruchu warto poprawnie zabezpieczyć stopy przed wszelkimi niedogodnościami, pozwala to na uniknięcie wielu kontuzjom. Piłka nożna to dyscyplina sportowa, która wymaga od sportowca całkowitego zaangażowania. Żeby można odnosić w tym sporcie sukcesy, warto się do tego dobrze przygotować, między innymi poprzez kupno dobrej jakości ubrania i odpowiedniego obuwia sportowego dedykowanego tej aktywności.
Na co zwracać... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.07.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Czy wiesz, że aby zachować zdrowie i ładną sylwetkę, wystarczy ćwiczyć pięć razy w tygodniu po 30 minut? Do takich wniosków doszli naukowcy z amerykańskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób. Przyznasz, że to stosunkowo niewielki wysiłek. Do treningu może Cię dodatkowo zmotywować markowa damska odzież treningowa, która przede wszystkim zapewnia wysoki komfort, a przy tym świetnie wygląda i leży! Sprawdź, z jakich elementów stworzysz sportowy look na trening w domu, na siłowni czy na dworze.
Damskie legginsy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.05.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Czy każdy rower można przerobić na elektryczny? Tak! Jest to możliwe, a zestaw do konwersji roweru na elektryczny nam to umożliwi. Rowery elektryczne to bardzo popularne pojazdy na drogach, które bardzo ułatwiają nie tylko codzienną jazdę po mieście, ale również dalsze wycieczki. Kosztują jednak na tyle dużo, że nie każdy może pozwolić sobie na tego typu pojazd. Dlatego warto zainwestować w tańszy sposób, aby zmienić swój poczciwy, klasyczny składak w królującego na ścieżkach nowoczesnego e-bike’a. W tym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.04.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Każdy kto lubi ruch i często nie ma czasu wyjść z domu lub pogoda mu na to nie pozwala marzy o bieżni domowej. Walkingpad to świetna alternatywa dla biegania. Aktywność na zewnątrz wiąże się z kilkoma aspektami, którymi nie musimy się martwić mając bieżnie walkingpad w domu. Nie potrzebujemy odpowiedniego obuwia do biegania ani nie musimy przejmować się porą dnia czy warunkami klimatycznymi.
Pracując długo przy biurku mamy ochotę się poruszać, jednak nie chce nam się ubierać i iść biegać, po pierwsze zajmuję to dużo czasu a po... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.04.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Trener personalny online może być świetnym rozwiązaniem dla każdego, któremu marzy się szczupła sylwetka i indywidualna dieta. Wybór trenera personalnego nie może być prostszy, wystarczy skonsultować się z trenerem personalnym online i ustalić wszystkie szczegóły dotyczące diety oraz harmonogramu ćwiczeń. Z własnym trenerem personalnym można dojść na prawdę daleko. Jak wygląda trening online i dlaczego warto się na niego zdecydować?
Zaplanuj profesjonalne treningi online
Na indywidualne treningi z planem działania i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.04.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Wiele osób zakochuje się w boksie po obejrzeniu filmów jak Rocky Balboa czy Creed. Wpływ na wybór boks czy kickboxing mają także legendarne historie o Muhammadzie Alim, Mike’u Tysonie i Floydzie Mayweatherze. Z drugiej strony, niektórych ciągnie bardziej do kickboxingu po emocjach związanych z walkami UFC oraz po obejrzeniu filmów Bloodsport i Never Back Down. Jaka jest różnica między boksem a kickboxingiem? Co lepiej wybrać w formie samoobrony boks czy muay thai? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.02.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Szukasz serwisu internetowego, gdzie znajdziesz zawsze ciekawe i rzetelnie napisane informacje o sportach motorowych? motohigh.pl ma w swoim wachlarzu naprawdę szeroki zakres opisywanych wydarzeń sportowych.
Co to w ogóle za serwis?
motohigh.pl to serwis powstały w 2018 roku. Skupia się na trzech obszarach działalności – motoryzacji, biznesie motoryzacyjnym i sportach motorowych. W witrynie pojawiają się niemal wyłącznie autorskie teksty.
Rosnącą pozycję serwisu potwierdzają statystyki. W 2021 r. odnotowywał on ponad 100 tysięcy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.02.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Człowiek przynależy do różnych środowisk, w których odnosi mniejsze bądź większe sukcesy. Niezależnie od tego, uwielbiamy być nagradzani za swoje osiągnięcia. Pozwala to na docenienie każdego z osobna, zmotywowanie do dalszego działania i nieustanny rozwój w wybranej przez siebie dziedzinie. Coraz popularniejszą formą złożenia gratulacji stają się wszelkiego rodzaju puchary i medale. Teraz nie tylko mistrzowie olimpijscy mogą pochwalić się swoim trofeum, bowiem pracownicy miesiąca i zwycięzcy lokalnych konkursów... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.02.2022 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Rower to jedno z tych pragnień jakie towarzyszy nam od dziecka. Jest to jeden z pierwszych prezentów, jakie kupujemy dziecku, uczymy go jeździć na rowerze, na tyle skutecznie, że niejednokrotnie pasja ta pozostaje na całe życie. Jazda na rowerze jest jednym z tych form aktywności fizycznej, która ma bardzo wielu zwolenników i wciąż zyskuje nowych.
Pojawiająca się w wielu miastach coraz większa liczba ścieżek rowerowych sprzyja tej formie aktywności. Także na wsiach oznaczone szlaki rowerowe sprawiają ż e latem rowerzystów... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.12.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Piłka nożna, z języka angielskiego zwana futbolem, jest sportem, którego ciężko jest nie lubić. Nawet osoby grające w szachy, muszą się zgodzić z tym stwierdzeniem, bo pomimo tego, że między planszą szachową, a boiskiem, istnieje wielka różnica, to przecież zasady obydwu gier, są całkiem do siebie podobne.
NARODZINY FUTBOLU. CYWILIZACJA I GRY ZESPOŁOWE.
Początki piłki nożnej, związane są z narodzinami naszej cywilizacji. Oznacza to, że grano w nią już w starożytnym Rzymie czy też Grecji. Była ona znana, również na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.12.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa |
To, co najbardziej interesuje fanów sportowych emocji to niewątpliwe wyniki krajowych i światowych rozgrywek, nowe transfery, spadki w tabelach, ważne wydarzenia i imprezy oraz mistrzostwa i olimpiady, które są zwieńczeniem ciężkiej pracy sportowców i nagrodą dla wytęsknionych kibiców. Trochę rzadziej miłośnicy sportu chcą czytać o prywatnych wyczynach i codziennym życiu ich ulubionych gwiazd. Liczą się tutaj przede wszystkim rzetelne fakty, utrzymanie ręki na pulsie i najnowsze informacje podawane w jasny i przejrzysty... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.11.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
