dd Stay fit trening funkcjonalny lub zumba w Centrum Tańca Promyk. Pierwsze zajęcia gratis!
› ROZGRYWKI
› INSTYTUCJE
› ARTYKUŁY

Najlepsza zawodniczka Startu w sezonie 2016/17

Oddaj głos na najlepszą według Ciebie zawodniczkę mijającego sezonu w Starcie Elbląg.

Stay fit trening funkcjonalny lub zumba w Centrum Tańca Promyk. Pierwsze zajęcia gratis!

› taniec 5 miesięcy temu    26.02.2018
Informacja prasowa
komentarzy 1 ocen 0 / 0%
A A A
Stay fit trening funkcjonalny lub zumba w Centrum Tańca Promyk. Pierwsze zajęcia gratis!

Świetna kondycja, dobre samopoczucia i atrakcyjna sylwetka? To coś dla Ciebie?  My wiemy jak to zrobić – przyjdź do Centrum Tańca Promyk na zajęcia stay fit trening funkcjonalny lub zumby. Pierwsze zajęcia gratis.

Stay fit trening funkcjonalny to ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe z wykorzystaniem własnej masy ciała oraz wspierane od czasu do czasu drobnymi obciążeniami.

Podczas zajęć wykonywane są ćwiczenia na stojąco i na macie, kształtujące nie tylko mięśnie zewnętrzne ale też wewnętrzne, które często pomijane są przy innych formach aktywności 

– mówi instruktorka Patrycja Dyrmo

Dzięki ćwiczeniom można pięknie wymodelować sylwetkę, wzmocnić wszystkie partie mięśni  i spalić kalorie

– dodaje.

Świetnym sposobem na spalenie kalorii, zwłaszcza dla Pań, które lubią i ćwiczyć i tańczyć jest też zumba. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Kroki i układy są łatwe do zapamiętania i bardzo skuteczne. To forma treningu, który nie tylko doskonale ujędrnia ciało ale także napawa optymizmem. Każde zajęcia zumby to doskonała zabawa, po której dobry nastrój utrzymuje się jeszcze długi czas. Zajęcia prowadzi Sylwia Majewska.

W Centrum Tańca Promyk zajęcia zumby odbywają się w każdy wtorek o godz. 19:15 i czwartek – o godz. 19:45, a stay fit trening funkcjonalny w środy – o godz. 20:30 i piątki – o godz. 18:00.

dodaj zdjęcia Masz swoje autorskie zdjęcia? Dodaj je do naszego tekstu.

Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 2

  • 1
    ZADOWOLONY
  • 0
    ZASKOCZONY
  • 0
    POINFORMOWANY
  • 0
    OBOJĘTNY
  • 0
    SMUTNY
  • 0
    WKURZONY
  • 1
    BRAK SŁÓW
Komentarze (1)

Multiplatforma internetowa elblag.net nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

dodaj komentarz› pokaż według najstarszych
~ Martyna
5 miesięcy temu ocena: 0%  1
Polecam każdemu! Byłam i jestem bardzo zadowolona.
odpowiedz oceń komentarz 0 1
wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego
Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013.