Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Szukasz sposobu na relaks i wyciszenie? Masz wrażenie, że twoje mięśnie są spięte, a umysł przemęczony pracą i nadmiarem obowiązków? Zapisz się do sekcji Tai Chi w Centrum Tańca „Promyk” i naucz się skutecznie zwalczać stres.
Trening Tai Chi jest doskonałym sposobem na odprężenie i uwolnienie ciała oraz umysłu od napięć. Ćwiczenia polecane są dla każdego, kto pragnie się wyciszyć, a jednocześnie poprawić swoją ogólną sprawność. Trening skierowany jest dla osób, które nie mogą obciążać mięśni i... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 06.10.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
USG ścięgien i mięśni jest badaniem, które jest wykonywane przy użyciu sondy ultrasonograficznej. Jego zadaniem jest umożliwienie lekarzowi oceny struktury mięśni i ścięgien, a także określenie rodzaju, wielkości i umiejscowienia zmian powstałych w wyniku urazu.
Badanie ultrasonograficzne mięśni i ścięgien wskazane jest w przypadku wystąpienia zmiany w mięśniach po urazach, wypadkach, a także w przypadku diagnostyki stanów zapalnych. USG ścięgien i mięśni pozwala również na określenie rozległości krwiaków i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Serdecznie zapraszamy elblążan w wieku 55+ do udziału w II Festynie seniora pod nazwą: "Zdrowo, bo na sportowo". Celem imprezy jest integracja środowiska elbląskich seniorów, ale również zachęcenie do aktywności fizycznej.
Festyn "Zdrowo, bo na sportowo" odbędzie się w najbliższy poniedziałek, 17 września, na polanie w Lesie Bażantarnia. Rozpoczęcie festynu o godz. 12.00.
Podczas Festynu rozegrane zostaną zawody rowerowe, nordic walking na dystansie 5 km. oraz bieg na dystansie 60 m. Zorganizowane zostaną... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
To był wystrzałowy weekend w Elblągu. W dniach 8-9 września na strzelnicy WKS Flota Elbląg odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Strzelectwie Sportowym oraz zawody o Puchar Prezesa Klubu WKS Flota Elbląg.
Pierwsze dni po wakacjach były bardzo aktywne dla elbląskich strzelców. Na należącej do klubu WKS Flota Elbląg strzelnicy przy ul. Junaków 2 rywalizowano w aż sześciu konkurencjach, zarówno pneumatycznych jak i kulowych. Pozwalają na to olimpijskie wymiary obiektu oraz jego wyposażenie.
W niedzielę... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.09.2018 › | inne |  | komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
W miniony weekend lasy nadleśnictwa Elbląg w okolicach miejscowości Kadyny stały się po raz 5 areną zmagań kolarzy górskich. Najlepsi: Kinga Tomaszewska i Paweł Kowalkowski.
Każdego roku zawodnicy mierzą się nie tylko ze sobą ale także z trasą maratonu, która jest dokładnie taka sama, dzięki czemu zawodnicy chętnie wracają do lasów Nadleśnictwa Elbląg także po to aby poprawić swój czas przejazdu.
Sobotnia pogoda dała się we znaki zawodnikom. W trakcie zawodów spadł deszcz dzięki czemu trasa pokryła się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.09.2018 › | inne | ~ Redakcja elblag.net |
Po wyczerpujących treningach zawsze odczuwasz ogromne zmęczenie i zmagasz się z bolesnymi skurczami mięśni? Takie dolegliwości są typowe dla wielu sportowców i najczęściej oznaczają jedno: niedostateczne nawodnienie organizmu. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby wyeliminować te nieprzyjemne objawy.
Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do zwiększenia tempa metabolizmu - jest nawet 15-20-krotnie większe w porównaniu do stanu spoczynkowego. Tak pracujący metabolizm przyczynia się do zwiększenia szybkości wytwarzania ciepła w mięśniach.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
2 września (w niedzielę) w Stajni Lipnik nieopodal Kadyn odbyły się czwarte z kolei i ostatnie w cyklu letnim zawody jeździeckie dla dzieci Pony Cup 2018 Lipnik, których gospodynią była pani Milena Gałązka. Miło nam poinformować, że portal Elblag.net objął patronat medialny nad wydarzeniem.
Ostatnie zawody z cyklu Pony Cup odbyły się w Stajni Lipnik. Rozpoczęły się o godz. 10.00 konkursem piękności kucyka, ktrego celem jest promocja wśród najmłodszych adeptów jeździectwa prawidłowej pielęgnacji konia i pozytywnych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.09.2018 › | inne | | komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
MOSiR w Elblągu, PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej, Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych TUW, Biuro Podróży Variustur, Urząd Gminy w Elblągu oraz Salon Rowerowy Wadecki zapraszają 9 września do udziału w kolejnej wycieczce rowerowej po okolicach Elbląga.
Pierwsza po wakacyjnej przerwie Miejska Wycieczka Rowerowa będzie prowadziła do Stalewa na Żuławach Wiślanych. Będzie tam na nas czekał Pan Sławomir Borowski, który razem z żoną założył przy swoim domu ogród z egzotycznymi roślinami, takimi jak bananowce, daktylowce, juki, figi ... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
W niedzielę (2 września 2018 r.) ostatnie zawody z letniego cyklu PONY CUP 2018 – w Stajni Lipnik k. Tolkmicka. Patronat medialny nad imprezą objął Elbląg.Net.
Kończące się wakacje to także ostatnie zawody jeździeckie w sezonie letnim z cyklu zawodów jeździeckich dla dzieci PONY CUP 2018. Rozegrane zostaną na terenie malowniczo położonej Stajni Lipnik tuż przy Zalewie Wiślanym a prowadzonej przez Milenę Gałązka. Najbliższa niedziela będzie pod znakiem niebieskich jak woda, akcentów które przewijają się w nagrodach PONY... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2018 › | inne | ~ Redakcja elblag.net |
Czy triathloniści Tomasz (18 lat) i Krzysztof (15 lat) Maksymowicz pójdą w ślady braci Brownlee? Przypomnijmy, że dokonania tego angielskiego rodzeństwa (Alistaira i Jonathana) zaliczane są do największych w historii trathlonu (oboje zdobyli m.in. pod dwa medale olimpijskie). Elblążanie, mimo bardzo młodego wieku, są już znani wśród osób zajmujących się tą dyscypliną. Odnoszą ogólnopolskie sukcesy, obaj są członkami kadry narodowej, a przecież przyszłość przed nimi.
Triathlon trenuje w Elblągu coraz więcej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.09.2018 › | inne | | komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
Elbląski triathlonista Krzysztof Maksymowicz w ubiegłym tygodniu otrzymał powołanie do kadry narodowej Polskiego Związku Triathlonu (kat. młodzików). Decyzja była podyktowana rewelacyjnym występem elblążanina na mającym rangę międzynarodową Turnieju Nadziei Olimpijskich, który odbył się 19 sierpnia w Białymstoku.
Do Białegostoku przyjechali zawodnicy z krajów Grupy Wyszehradzkiej tj. Węgier, Słowacji, Czech i Polski. Głównym zadaniem tego sportowego wydarzenia było wyłonienie najlepszych zawodników z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.08.2018 › | inne | | komentarzy 1 | ~ Marcin Mongiałło |
Jeżeli myślicie o wyjeździe na wakacje zimowe, początek września to dobry moment, aby zacząć je planować. W tym roku ferie w województwie warmińsko-mazurskim trwają od 21 stycznia do 03 lutego 2019 r. Macie niewiele czasu i męczą Was długie podróże? Wcale nie musicie organizować wyprawy aż na południe Polski. W okolicach Elbląga również znajdziecie dogodne miejsce na urlop.
W Elblągu? Zjeżdżamy na nartach!
Kilkanaście minut samochodem od centrum Elbląga, na Górze Chrobrego oddano do dyspozycji narciarzy aż trzy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.08.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Dwa 24-osobowe zespoły złożone z żołnierzy i pracowników Wojsk Obrony Terytorialnej pobiegną w sztafecie niepodległości wzdłuż królowej polskich rzek. Startując ze źródeł i ujścia Wisły, po przebiegnięciu blisko 1 100 kilometrów, zespoły spotkają się w Warszawie, by w ten sposób uczcić 100 rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości. W sztafecie nie zabraknie przedstawicieli 4 Warmińsko-Mazurskiej Brygady Obrony Terytorialnej.
Sztafeta odbędzie się w dniach 11-14 sierpnia br., w przededniu Święta Wojska... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.08.2018 › | inne | ~ Redakcja elblag.net |
Trzecie zawody w sezonie letnim z cyklu zawodów jeździeckich dla dzieci PONY CUP odbędą się już w tę niedzielę 5 sierpnia w Gospodarstwie Agroturystycznym MILEJEWKO w podelbląskiej miejscowości Milejewo.
Ta położona wśród złotych pól stajnia czeka na wszystkich chętnych zobaczenia zmagań najmłodszych adeptów jeździectwa w konkursach:
1. Pony Games prowadzony dla dzieci nie jeżdżących samodzielnie.
2. Pony Games dla dzieci jeżdżących samodzielnie na czas.
3. Konkurs numer 3 - UJEŻDŻENIE.
Jak łatwo zauważyć... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.08.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Tak jak już informowaliśmy oświetlenie stadionu, przy ul. Agrykola (zgodne z wymogami FIFA) będzie gotowe znacznie przed terminem. Termin planowany to był koniec listopada.
Nie było łatwo wyłonić wykonawcę „Przebudowy obiektu sportowego przy ul. Agrykola 8 w Elblągu”. Udało się za trzecim przetargiem. Przed otwarciem ofert miasto ujawniło, że jest skłonne wydać 1,6 miliona zł. „Najtańsza” firma zaproponowała 1 597 770,00 zł a najdroższa 1 795 800,00 zł.
Z realizacją inwestycji poszło szybciej. Najpierw wykonano... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.08.2018 › | inne | ~ Grażyna Wosińska |
Hokeista Jakub Wala, wychowanek UKS Wikingowie Elbląg bierze udział w Mistrzostwach Świata w Hokeju na Rolkach 2018, które odbywają się w Asiago we Włoszech.
Reprezentacja Polski do lat 18 wywalczyła I miejsce w grupie wygrywając trzy pierwsze spotkania z Wielką Brytanią 3:0, Niemcami 4:1 i z Indiami 24:0. Elblążanin poza licznymi asystami ma już na swoim koncie 4 strzelone bramki. Trzymamy kciuki za kolejne wygrane mecze. Drużynę reprezentacji Polski juniorów prowadzi trener z Malborka Sławomir Nawrocki.
Dorota Jaskulska, prezes UKS... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.07.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Pony Cup to jedyne w swoim rodzacju zawody dla dzieci. Powstały z myślą o wprowadzeniu najmłodszych, najmniej doświadczonych zawodników, w świat jazdy konnej. Ich intencją jest popularyzacja wśród nich tego sportu. Organizatorzy uczą różnych dyscyplin jeździeckich, promują aktywne formy spędzania wolnego czasu, kontakt z naturą. Wierzą, że w przyszłości część uczestników będzie wystepować na arenach międzynarodowych, godnie reprezentując Polskę i nasz region. Właśnie biorą udział w konkursie organizowanym przez PZU... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.07.2018 › | inne | ~ Marcin Mongiałło |
W minioną niedzielę dzieci reprezentujące stajnie współtworzące markę PONY CUP, z regionu: Majątek Tulisówka k. Narusy, Stajnia Piastowo Pod Lasem, Milejewko z Milejewa oraz Stajnię Lipnik k. Kadyn oraz zaproszonych: Stajni Płoskinia i Pacłótowo, wzięły udział w przepięknych zawodach jeździeckich o najwyższej randze w Polsce - CSIO 5* Sopot.
Dzięki współpracy ww ośrodków jeździeckich z Wysoczyzny Elbląskiej, oraz umiejętnościom edukacyjnym Jolanty Tulisow udało się wytrenować i przygotować dziewięć par... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.06.2018 › | inne | | komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
XI Ogólnopolskie Letnie Igrzyska Olimpiad Specjalnych Katowice - Chorzów - Mikołów 2018, to wspaniałe święto sportu, które trwało od 9 do 12 czerwca 2018 r. 1000 zawodników z niepełnosprawnością intelektualną rywalizowało o medale w 11 dyscyplinach sportowych, a wspierało ich 340 trenerów i 400 wolontariuszy. Katarzyna Janicka z Elbląga po kilkunastu zaciętych pojedynkach wywalczyła dwa złote medale: w grze pojedynczej i w deblu (badminton).
Sportowe zmagania rozpoczęły się uroczystą ceremonią otwarcia w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.06.2018 › | inne | | komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Witold Wróblewski, prezydent Elbląga powierzył stanowisko dyrektora Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Stanisławowi Szczepańskiemu. Wcześniej został rozstrzygnięty konkurs.
31 sierpnia 2018 roku upływa kadencja Stanisława Szczepańskiego, dyrektora Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Elblągu. W związku z tym ogłoszono konkurs. Wygrał go stary dyrektor. Witold Wróblewski, prezydent Elbląga powierzył zwycięzcy stanowisko szefa MOS w Elblągu.
Stanisław Szczepański będzie pełnił stanowisko dyrektora od 1 września 2018 roku do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.06.2018 › | inne | | komentarzy 1 | ~ Grażyna Wosińska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
