| pokaż według | 
 Piłka nożna, z języka angielskiego zwana futbolem, jest sportem, którego ciężko jest nie lubić. Nawet osoby grające w szachy, muszą się zgodzić z tym stwierdzeniem, bo pomimo tego, że między planszą szachową, a boiskiem, istnieje wielka różnica, to przecież zasady obydwu gier, są całkiem do siebie podobne.
NARODZINY FUTBOLU. CYWILIZACJA I GRY ZESPOŁOWE.
Początki piłki nożnej, związane są z narodzinami naszej cywilizacji. Oznacza to, że grano w nią już w starożytnym Rzymie czy też Grecji. Była ona znana, również na... więcej ›
Piłka nożna, z języka angielskiego zwana futbolem, jest sportem, którego ciężko jest nie lubić. Nawet osoby grające w szachy, muszą się zgodzić z tym stwierdzeniem, bo pomimo tego, że między planszą szachową, a boiskiem, istnieje wielka różnica, to przecież zasady obydwu gier, są całkiem do siebie podobne.
NARODZINY FUTBOLU. CYWILIZACJA I GRY ZESPOŁOWE.
Początki piłki nożnej, związane są z narodzinami naszej cywilizacji. Oznacza to, że grano w nią już w starożytnym Rzymie czy też Grecji. Była ona znana, również na... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 16.12.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 To, co najbardziej interesuje fanów sportowych emocji to niewątpliwe wyniki krajowych i światowych rozgrywek, nowe transfery, spadki w tabelach, ważne wydarzenia i imprezy oraz mistrzostwa i olimpiady, które są zwieńczeniem ciężkiej pracy sportowców i nagrodą dla wytęsknionych kibiców. Trochę rzadziej miłośnicy sportu chcą czytać o prywatnych wyczynach i codziennym życiu ich ulubionych gwiazd. Liczą się tutaj przede wszystkim rzetelne fakty, utrzymanie ręki na pulsie i najnowsze informacje podawane w jasny i przejrzysty... więcej ›
To, co najbardziej interesuje fanów sportowych emocji to niewątpliwe wyniki krajowych i światowych rozgrywek, nowe transfery, spadki w tabelach, ważne wydarzenia i imprezy oraz mistrzostwa i olimpiady, które są zwieńczeniem ciężkiej pracy sportowców i nagrodą dla wytęsknionych kibiców. Trochę rzadziej miłośnicy sportu chcą czytać o prywatnych wyczynach i codziennym życiu ich ulubionych gwiazd. Liczą się tutaj przede wszystkim rzetelne fakty, utrzymanie ręki na pulsie i najnowsze informacje podawane w jasny i przejrzysty... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 30.11.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Od 16 do 19 września rozgrywane były X Otwarte Mistrzostwa Świata w Jeździe Figurowej na Rolkach, organizowane przez World Inline Figure Skating Association i Polski Związek Sportów Wrotkarskich. Zawody odbyły się po raz pierwszy w Polsce – w Cieszynie – i były prawdziwą ucztą dla sympatyków tej dziedziny sportu, jak również niecodzienną okazją podziwiania na żywo najlepszych zawodników jazdy figurowej z Polski, Ukrainy, Mołdawii, USA, Włoch, Japonii, Hiszpanii czy Francji. Na Mistrzostwach nie zabrakło licznej... więcej ›
Od 16 do 19 września rozgrywane były X Otwarte Mistrzostwa Świata w Jeździe Figurowej na Rolkach, organizowane przez World Inline Figure Skating Association i Polski Związek Sportów Wrotkarskich. Zawody odbyły się po raz pierwszy w Polsce – w Cieszynie – i były prawdziwą ucztą dla sympatyków tej dziedziny sportu, jak również niecodzienną okazją podziwiania na żywo najlepszych zawodników jazdy figurowej z Polski, Ukrainy, Mołdawii, USA, Włoch, Japonii, Hiszpanii czy Francji. Na Mistrzostwach nie zabrakło licznej... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 23.09.2021 › | inne | ~ Redakcja elblag.net | 
 Splash Bike to nie lada wyzwanie. Po raz pierwszy w naszym mieście miłośnicy jazdy na rowerze mogą podjąć się próby przejechania 50 metrów po pływającej, wąskiej kładce. Nowa atrakcja zawita do naszego miasta już 26 września. Wszyscy chętni będą mogli spróbować swoich sił w godzinach od 11.00 do 15.00 na rzece Elbląg.
Oceniać będziemy pokonany dystans – wygrywa ten, kto dojedzie najdalej. Jeżeli dwie osoby pokonają taką samą odległość, wygrywa ten, kto pokonał dystans w najkrótszym czasie, jeśli więcej... więcej ›
Splash Bike to nie lada wyzwanie. Po raz pierwszy w naszym mieście miłośnicy jazdy na rowerze mogą podjąć się próby przejechania 50 metrów po pływającej, wąskiej kładce. Nowa atrakcja zawita do naszego miasta już 26 września. Wszyscy chętni będą mogli spróbować swoich sił w godzinach od 11.00 do 15.00 na rzece Elbląg.
Oceniać będziemy pokonany dystans – wygrywa ten, kto dojedzie najdalej. Jeżeli dwie osoby pokonają taką samą odległość, wygrywa ten, kto pokonał dystans w najkrótszym czasie, jeśli więcej... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 23.09.2021 › | inne | ~ Redakcja elblag.net | 
 Każdy z nas posiada ulubione aktywności, które chętnie wykonuje w wolnym czasie. Czasem jednak chcemy poznać coś nowego lub też po prostu zainteresujemy się daną dziedziną na tyle, że sami chcemy się nią zająć. Jeżeli właśnie znajdujemy się w takim momencie, strzelectwo sportowe jest ciekawym i wartościowym wyborem, który zapewni nam nie tylko mnóstwo rozrywki i emocji, ale pozwoli również na wspieranie rozwoju istotnych umiejętności oraz podniesie naszą pewność siebie. Dlaczego warto zainteresować się strzelaniem w... więcej ›
Każdy z nas posiada ulubione aktywności, które chętnie wykonuje w wolnym czasie. Czasem jednak chcemy poznać coś nowego lub też po prostu zainteresujemy się daną dziedziną na tyle, że sami chcemy się nią zająć. Jeżeli właśnie znajdujemy się w takim momencie, strzelectwo sportowe jest ciekawym i wartościowym wyborem, który zapewni nam nie tylko mnóstwo rozrywki i emocji, ale pozwoli również na wspieranie rozwoju istotnych umiejętności oraz podniesie naszą pewność siebie. Dlaczego warto zainteresować się strzelaniem w... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 20.09.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Leucyna to organiczny związek chemiczny, który należy do grupy aminokwasów zwanych egzogennymi. Nie jest wytwarzana przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz, poprzez odpowiednie produkty spożywcze i suplementy. Leucyna jest bardzo ceniona przez sportowców i osoby, które budują swoją sylwetkę. Sprzyja budowaniu masy mięśniowej. Pomaga także przy redukcji tkanki tłuszczowej. Leucyna to suplement diety, który dostarczany dodatkowo do organizmu świetnie na niego wpływa. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na... więcej ›
Leucyna to organiczny związek chemiczny, który należy do grupy aminokwasów zwanych egzogennymi. Nie jest wytwarzana przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz, poprzez odpowiednie produkty spożywcze i suplementy. Leucyna jest bardzo ceniona przez sportowców i osoby, które budują swoją sylwetkę. Sprzyja budowaniu masy mięśniowej. Pomaga także przy redukcji tkanki tłuszczowej. Leucyna to suplement diety, który dostarczany dodatkowo do organizmu świetnie na niego wpływa. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 17.09.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Należy mieć świadomość, że wybór sklepu sportowego jest obecnie zdecydowanie prostszym zadaniem, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy wiedzieć, jakie kwestie powinno się wziąć pod uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji. Tak naprawdę, w wielu przypadkach dla klientów liczy się to, aby produkty były w jak najniższych cenach, ale niektórzy biorą też pod uwagę, od jakiej kwoty zamówienia zaczyna się darmowa wysyłka, oraz, czy nowy klient może liczyć na jakiekolwiek zniżki. 
Internetowy Sklep sportowy -... więcej ›
Należy mieć świadomość, że wybór sklepu sportowego jest obecnie zdecydowanie prostszym zadaniem, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy wiedzieć, jakie kwestie powinno się wziąć pod uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji. Tak naprawdę, w wielu przypadkach dla klientów liczy się to, aby produkty były w jak najniższych cenach, ale niektórzy biorą też pod uwagę, od jakiej kwoty zamówienia zaczyna się darmowa wysyłka, oraz, czy nowy klient może liczyć na jakiekolwiek zniżki. 
Internetowy Sklep sportowy -... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 17.07.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Lato to czas, kiedy najchętniej uprawiamy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Do ćwiczeń na zewnątrz zachęcają pogodne i długie dni, wysokie temperatury oraz aura, która wręcz nie pozwala zostać w domu. Najpopularniejszą aktywnością fizyczną Polaków jest bezsprzecznie bieganie. Do jego uprawiania nie potrzeba dużych pieniędzy, sprzętu ani specjalistycznych nakładów - wystarczy odpowiedni strój, który założymy na siebie przed przekroczeniem progu. Po jakie ubrania do biegania warto sięgnąć w... więcej ›
Lato to czas, kiedy najchętniej uprawiamy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Do ćwiczeń na zewnątrz zachęcają pogodne i długie dni, wysokie temperatury oraz aura, która wręcz nie pozwala zostać w domu. Najpopularniejszą aktywnością fizyczną Polaków jest bezsprzecznie bieganie. Do jego uprawiania nie potrzeba dużych pieniędzy, sprzętu ani specjalistycznych nakładów - wystarczy odpowiedni strój, który założymy na siebie przed przekroczeniem progu. Po jakie ubrania do biegania warto sięgnąć w... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 28.06.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Letnie miesiące sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, m.in.: spacerom, pływaniu kajakiem czy jeździe na rowerze. Latem dni są dłuższe, temperatury przyjemniejsze i jakoś tak wszystkiego bardziej nam się chce. Podejmując jakiekolwiek sportowe i okołosportowe aktywności, należy mieć na uwadze, że wymagają one odpowiedniego przygotowania. Nie wystarczy po prostu wziąć kajaka, roweru czy kijów do nordic walking i liczyć na to, że jakoś to będzie. Każdy sportowy sprzęt wymaga regularnej konserwacji, podobnie jak nasza forma po zimie wymaga... więcej ›
Letnie miesiące sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, m.in.: spacerom, pływaniu kajakiem czy jeździe na rowerze. Latem dni są dłuższe, temperatury przyjemniejsze i jakoś tak wszystkiego bardziej nam się chce. Podejmując jakiekolwiek sportowe i okołosportowe aktywności, należy mieć na uwadze, że wymagają one odpowiedniego przygotowania. Nie wystarczy po prostu wziąć kajaka, roweru czy kijów do nordic walking i liczyć na to, że jakoś to będzie. Każdy sportowy sprzęt wymaga regularnej konserwacji, podobnie jak nasza forma po zimie wymaga... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 24.06.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Wraz z pojawianiem się nowości na rynku rowery miejskie musiały zmierzyć się z nowym konkurentem, jakim są rowery trekkingowe. Dla klientów nowości w branży kolarskiej oznaczały jednak nie tylko większy wybór, ale także nieco większe trudności z wyborem odpowiedniego jednośladu. Zatem które z rowerów rzeczywiście warto wybrać?
Czym wyróżniają się rowery miejskie?
Rowery miejskie zna każdy, kto choćby raz miał okazję przechodzić koło ścieżek rowerowych położonych w centrach metropolii. Te... więcej ›
Wraz z pojawianiem się nowości na rynku rowery miejskie musiały zmierzyć się z nowym konkurentem, jakim są rowery trekkingowe. Dla klientów nowości w branży kolarskiej oznaczały jednak nie tylko większy wybór, ale także nieco większe trudności z wyborem odpowiedniego jednośladu. Zatem które z rowerów rzeczywiście warto wybrać?
Czym wyróżniają się rowery miejskie?
Rowery miejskie zna każdy, kto choćby raz miał okazję przechodzić koło ścieżek rowerowych położonych w centrach metropolii. Te... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 27.05.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Zdrowa i zgrabna sylwetka to cel, do jakiego dąży wielu z nas. Dla jednych osób jest to łatwiejsze, dla innych trudniejsze, jednak zawsze musimy dać coś od siebie, aby osiągnąć wyniki. Dlaczego warto skorzystać z planu treningowego i żywieniowego, jeżeli planujemy zgubić trochę kilogramów? Co daje nam korzystanie z profesjonalnej pomocy?
1. Lepsza sylwetka to zdrowsze życie
2. Samodzielne układanie diety bywa trudne
3. Dobry trening to podstawa metamorfozy
Lepsza sylwetka to zdrowsze życie
Każdy z nas lubi czuć się dobrze we... więcej ›
Zdrowa i zgrabna sylwetka to cel, do jakiego dąży wielu z nas. Dla jednych osób jest to łatwiejsze, dla innych trudniejsze, jednak zawsze musimy dać coś od siebie, aby osiągnąć wyniki. Dlaczego warto skorzystać z planu treningowego i żywieniowego, jeżeli planujemy zgubić trochę kilogramów? Co daje nam korzystanie z profesjonalnej pomocy?
1. Lepsza sylwetka to zdrowsze życie
2. Samodzielne układanie diety bywa trudne
3. Dobry trening to podstawa metamorfozy
Lepsza sylwetka to zdrowsze życie
Każdy z nas lubi czuć się dobrze we... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 20.04.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 W czasach, gdy każdy ma do dyspozycji smartfona, czyli bardzo wygodny odtwarzacz multimediów, takich jak muzyka, filmy, czy audio booki, trudno obyć się bez dobrych słuchawek. Każdy używa ich nieco inaczej oraz w innych sytuacjach, więc warto zastanowić się, jakie słuchawki najlepiej kupić, by były komfortowe w codziennej eksploatacji i zapewniały odpowiednio wysoką jakość dźwięku.
	Jak działają słuchawki bezprzewodowe?
	Dlaczego warto kupić słuchawki bezprzewodowe?
	Na co zwrócić uwagę wybierając słuchawki... więcej ›
W czasach, gdy każdy ma do dyspozycji smartfona, czyli bardzo wygodny odtwarzacz multimediów, takich jak muzyka, filmy, czy audio booki, trudno obyć się bez dobrych słuchawek. Każdy używa ich nieco inaczej oraz w innych sytuacjach, więc warto zastanowić się, jakie słuchawki najlepiej kupić, by były komfortowe w codziennej eksploatacji i zapewniały odpowiednio wysoką jakość dźwięku.
	Jak działają słuchawki bezprzewodowe?
	Dlaczego warto kupić słuchawki bezprzewodowe?
	Na co zwrócić uwagę wybierając słuchawki... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 26.03.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Przygotowując się do wyjazdu w góry, często stajemy przed wieloma dylematami, które odnoszą się do wyboru odzieży i obuwia sportowego. W miesiącach letnich całe ciało narażone jest na oddziaływanie wysokich temperatur, a co za tym idzie — na utratę dużej ilości wody lub ryzyko wystąpienia niebezpiecznych pęcherzów na stopach. Planując wycieczkę w góry, warto zastanowić się jaki typ obuwia wybrać. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów butów trekkingowych, jednakże najnowsze modele sandałów... więcej ›
Przygotowując się do wyjazdu w góry, często stajemy przed wieloma dylematami, które odnoszą się do wyboru odzieży i obuwia sportowego. W miesiącach letnich całe ciało narażone jest na oddziaływanie wysokich temperatur, a co za tym idzie — na utratę dużej ilości wody lub ryzyko wystąpienia niebezpiecznych pęcherzów na stopach. Planując wycieczkę w góry, warto zastanowić się jaki typ obuwia wybrać. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów butów trekkingowych, jednakże najnowsze modele sandałów... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 23.03.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Pomimo tego, że olejek CBD jest produktem dobrze znanym i przebadanym w wielu testach, wciąż pojawiają się nowe informacje o jego działaniu na ludzki organizm. Jedno jest pewne - właściwości tego preparatu są tak liczne, że jego przyjmowanie stało się powszechne, jak uprawianie sportu czy zachowanie zdrowej diety.
	Olejek CBD dla sportowców
	Produkty CBD a aktywność fizyczna
Wbrew pokutującej nadal opinii, że produkty CBD są groźne dla zdrowia człowieka i uzależniają, sklep z olejkami CBD cieszy się coraz większym zainteresowaniem... więcej ›
Pomimo tego, że olejek CBD jest produktem dobrze znanym i przebadanym w wielu testach, wciąż pojawiają się nowe informacje o jego działaniu na ludzki organizm. Jedno jest pewne - właściwości tego preparatu są tak liczne, że jego przyjmowanie stało się powszechne, jak uprawianie sportu czy zachowanie zdrowej diety.
	Olejek CBD dla sportowców
	Produkty CBD a aktywność fizyczna
Wbrew pokutującej nadal opinii, że produkty CBD są groźne dla zdrowia człowieka i uzależniają, sklep z olejkami CBD cieszy się coraz większym zainteresowaniem... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 19.03.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Niezależnie od tego czy jesteś profesjonalnym piłkarzem, czy grasz zupełnie amatorsko, nie jest możliwe, abyś triumfował na boisku bez odpowiednich butów piłkarskich. Buty do piłki nożnej są absolutną podstawą wyposażenia każdego piłkarza i powinny zostać odpowiednio dobrane do wieku gracza, poziomu jego umiejętności oraz podłoża na którym najczęściej rozgrywa mecze.
Skoro w piłce nożnej gra toczy się wyłącznie poprzez przemieszczanie piłki nogą, nie ma innej opcji jak wybrać bezpieczne, sprawdzone, markowe i wysokiej... więcej ›
Niezależnie od tego czy jesteś profesjonalnym piłkarzem, czy grasz zupełnie amatorsko, nie jest możliwe, abyś triumfował na boisku bez odpowiednich butów piłkarskich. Buty do piłki nożnej są absolutną podstawą wyposażenia każdego piłkarza i powinny zostać odpowiednio dobrane do wieku gracza, poziomu jego umiejętności oraz podłoża na którym najczęściej rozgrywa mecze.
Skoro w piłce nożnej gra toczy się wyłącznie poprzez przemieszczanie piłki nogą, nie ma innej opcji jak wybrać bezpieczne, sprawdzone, markowe i wysokiej... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 23.02.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Coraz więcej dziedzin życia przenosi się obecnie do internetu; spora grupa osób w sieci szuka również sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie muszą polegać wyłącznie na ogólnych wskazówkach, przypadkowo znalezionych dietach i suplementach. Dietetyk online przeprowadzi konsultację i dobierze plan treningowy bez konieczności wychodzenia z domu.
1. Dla kogo dietetyk online?
2. Zbilansowana dieta dopasowana do potrzeb
3. Treningi i ich rola podczas odchudzania
4. Suplementacja – zbędna czy... więcej ›
Coraz więcej dziedzin życia przenosi się obecnie do internetu; spora grupa osób w sieci szuka również sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie muszą polegać wyłącznie na ogólnych wskazówkach, przypadkowo znalezionych dietach i suplementach. Dietetyk online przeprowadzi konsultację i dobierze plan treningowy bez konieczności wychodzenia z domu.
1. Dla kogo dietetyk online?
2. Zbilansowana dieta dopasowana do potrzeb
3. Treningi i ich rola podczas odchudzania
4. Suplementacja – zbędna czy... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 10.12.2020 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Czas to jedna z tych wartości, której regularnie nam brakuje. W miarę upływu lat, co raz więcej mamy obowiązków. Jednak chcemy mimo wszystko dbać o własną sylwetkę oraz o formę. W takiej sytuacji trening na siłowni jest często niemożliwy. Brak czasu i sił, a dodatkowo podróż wraz z kosztami karnetów potrafią skutecznie odstraszyć. Jak to zatem pogodzić? Jednym ze sposobów jest zacząć trenować w domu. Własny sprzęt oraz własna przestrzeń do ćwiczeń w domu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą... więcej ›
Czas to jedna z tych wartości, której regularnie nam brakuje. W miarę upływu lat, co raz więcej mamy obowiązków. Jednak chcemy mimo wszystko dbać o własną sylwetkę oraz o formę. W takiej sytuacji trening na siłowni jest często niemożliwy. Brak czasu i sił, a dodatkowo podróż wraz z kosztami karnetów potrafią skutecznie odstraszyć. Jak to zatem pogodzić? Jednym ze sposobów jest zacząć trenować w domu. Własny sprzęt oraz własna przestrzeń do ćwiczeń w domu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 08.12.2020 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Wybierając poszczególne elementy naszego wyposażenia snowboardowego często zastanawiamy się, jak je do siebie dopasować. Niektórzy biorą pod uwagę ich design, inni zupełnie nie dbają o aspekt wizualny. Najważniejszym czynnikiem w tym przypadku jest jednak odpowiednie dopasowanie charakteru i twardości naszych produktów, dlatego dzisiaj podpowiadamy jak wybrać odpowiednie wiązania snowboardowe.
Do czego służą wiązania snowboardowe?
Element ten ma za zadanie łączyć nasze buty z deską. Dzięki niemu przenosimy naszą moc na... więcej ›
Wybierając poszczególne elementy naszego wyposażenia snowboardowego często zastanawiamy się, jak je do siebie dopasować. Niektórzy biorą pod uwagę ich design, inni zupełnie nie dbają o aspekt wizualny. Najważniejszym czynnikiem w tym przypadku jest jednak odpowiednie dopasowanie charakteru i twardości naszych produktów, dlatego dzisiaj podpowiadamy jak wybrać odpowiednie wiązania snowboardowe.
Do czego służą wiązania snowboardowe?
Element ten ma za zadanie łączyć nasze buty z deską. Dzięki niemu przenosimy naszą moc na... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 25.11.2020 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 W dniu 13 września w Olsztynie został rozegrany XXX Memoriał Jadwigi i Stanisława Leokajtis. W turnieju wzięła udział elblążanka Lidia Czarnecka, która uzyskała bardzo dobry wynik w szachach szybkich.  
Wystartowało 56 zawodników. Elblążanka wywalczyła 6,5 pkt w dziewięciu partiach, ostatecznie plasując sie na czwartym miejscu w klasyfikacji generalnej. W klasyfikacji juniorów do lat 18 zajęła drugie miejsce, natomiast w klasyfikacji kobiet była pierwsza. 
Memoriał Jadwigi i Stanisława Leokajtisów w szachach szybkich... więcej ›
W dniu 13 września w Olsztynie został rozegrany XXX Memoriał Jadwigi i Stanisława Leokajtis. W turnieju wzięła udział elblążanka Lidia Czarnecka, która uzyskała bardzo dobry wynik w szachach szybkich.  
Wystartowało 56 zawodników. Elblążanka wywalczyła 6,5 pkt w dziewięciu partiach, ostatecznie plasując sie na czwartym miejscu w klasyfikacji generalnej. W klasyfikacji juniorów do lat 18 zajęła drugie miejsce, natomiast w klasyfikacji kobiet była pierwsza. 
Memoriał Jadwigi i Stanisława Leokajtisów w szachach szybkich... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 17.09.2020 › | inne | ~ Redakcja elblag.net | 
 Latem sięgamy po apetyczne barwne owoce i warzywa, rozkoszujemy się świeżym powietrzem i promieniami słońca. Ten czas jest najlepszy jeśli chodzi o łatwe dostarczanie witamin. Jesienią już tak dobrze nie jest i możemy szybko odczuć pierwsze objawy zmniejszonej podaży witamin.
Kiedy zaczyna się jesień, możemy zaobserwować u siebie takie symptomy jak spadek nastroju, zmęczenie, trudności z koncentracją, czy podatność na sezonowe infekcje. Wszystko to może być efektem zmiany pogody, przestawiania się naszego organizmu na inny tryb funkcjonowania i... więcej ›
Latem sięgamy po apetyczne barwne owoce i warzywa, rozkoszujemy się świeżym powietrzem i promieniami słońca. Ten czas jest najlepszy jeśli chodzi o łatwe dostarczanie witamin. Jesienią już tak dobrze nie jest i możemy szybko odczuć pierwsze objawy zmniejszonej podaży witamin.
Kiedy zaczyna się jesień, możemy zaobserwować u siebie takie symptomy jak spadek nastroju, zmęczenie, trudności z koncentracją, czy podatność na sezonowe infekcje. Wszystko to może być efektem zmiany pogody, przestawiania się naszego organizmu na inny tryb funkcjonowania i... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 31.08.2020 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |