Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Zajęcia Fit Camp przygotowane są na podstawie zasad treningu Tabata, który opracowany jest w oparciu o ćwiczenia interwałowe. Duży wysiłek z przerwami na odpoczynek sprawia, że wszystkie mięśnie pracują, a tkanka tłuszczowa się spala. Przyjdź już w najbliższy czwartek i przekonaj się, jakie efekty to daje.
Aktywny sposób spędzania czasu to nie tylko moda, której podporządkowują się młodzi ludzie. To przede wszystkim dbanie o zdrowie i kondycję, a także o dobre samopoczucie i trochę lepszy wygląd. Można to osiągnąć... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 03.10.2019 › | ~ Informacja prasowa |
Można zgłosić swoją drużynę do amatorskich rozgrywek siatkówki i koszykówki organizowanych przez MOSiR. Na zgłoszenia organizatorzy czekają do piątku, 27 września.
W nadchodzącym sezonie odbędzie się już 13. edycja zarówno Elbląskiej Amatorskiej Ligi Piłki Siatkowej Awangarda Volley Liga, jak i Elbląskiej Ligi Koszykówki Amatorskiej - NATI ŚGO LIGA. Jest to kolejna szansa dla wszystkich sympatyków sportowej aktywności. O tytuł najlepszej ekipy zawodnicy rozpoczną zmagania na początku października.
Wpływają... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.09.2019 › | siatkówka | ~ Informacja prasowa |
W Gronowie Górnym odbędzie się bieg charytatywny, połączony z festynem rodzinnym.
W Gronowie Górnym odbędzie się bieg charytatywny, połączony z festynem rodzinnym. Organizatorzy wydarzenia zbierają przy okazji fundusze na szczytny cel: dla zapomnianych i chorych zwierząt z hospicjum w Toruniu "Na Kocią Łapę".
Mamy nadzieję przez sport i zabawę, włączyć dzieci i młodzież do pomagania potrzebującym. Dla uczestników przygotowaliśmy, dzięki pomocy sponsorów, atrakcyjne nagrody, m.in. voucher na wyjazd... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.09.2019 › | lekkoatletyka |  | komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
W ubiegłą sobotę 21 września odbyły się Mistrzostwa Polski FTS Dzieci Starszych w Kleczewie, w których wzięło udział aż sześć par reprezentujących EKT „Jantar”. Wśród wszystkich klubów była to najliczniejsza reprezentacja. Elbląscy tancerze stanęli do rywalizacji w kategorii wiekowej 10-cio i 11-latków.
Wyniki naszych małych sportowców przeszły najśmielsze oczekiwania, ponieważ aż cztery pary wytańczyły awans do półfinału. Co więcej, po raz pierwszy dwie pary zajęły finałowe lokaty,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.09.2019 › | taniec | ~ Informacja prasowa |
Zajęcia Zumby, które prowadzone są w ramach Aktywuj się z MOSiR-em, cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Dlatego też, oprócz zajęć, które są tradycyjnie w piątki, możesz skorzystać z ćwiczeń również we wtorki. Zaczynamy już w tym tygodniu!
Po letniej przerwie często słyszymy, że nadszedł czas na powrót do formy. Nasza kondycja po wakacyjnych grillach spadła. Aktywność fizyczna jest więc najlepszym rozwiązaniem na to, aby znów poczuć się lepiej. A właśnie we wrześniu planujemy przeważnie swoje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.09.2019 › | taniec | | komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Aktywny i zdrowy tryb życia jest ważny w każdym wieku, dlatego ruszać się jest zawsze warto. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wprowadza do programu Aktywuj się z MOSiR-em kolejne zajęcia skierowane tym razem do osób starszych.
Gimnastyka dla Seniora to zajęcia ogólnorozwojowe. Ich celem jest poprawa sprawności oraz zwiększenie świadomości ciała. Są to zajęcia, w ramach których wykonywany jest szereg ćwiczeń specjalnie przygotowanych dla tej grupy wiekowej.
Na zajęciach wzmocnimy mięśnie, nauczymy się jak trzymać... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.09.2019 › | ~ Informacja prasowa |
W dniach 19 - 20 września 2019r w Sieradzu odbył się Finał Paralekkoatletyczngo Grand Prix Polski. W zawodach uczestniczyła trzyosobowa reprezentacja Integracyjnego Klubu Sportowego „ATAK”.
Rewelacyjnie spisał się Rafał Rocki zdobywając I miejsce w pchnięciu kulą oraz III miejsce w rzucie dyskiem co pozwala mu na start na Paralekkoatletycznych Mistrzostwach Świata które odbędą się w tym roku w Dubaju.
Pozostali zawodnicy wywalczyli:
Marcin Górski - 4 miejsce w rzucie dyskiem; 8 miejsce w pchnięciu kulą;
Andrzej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.09.2019 › | lekkoatletyka | ~ Informacja prasowa |
Trwają zapisy do elbląskich rozgrywek ligowych dla amatorów organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Drużyny siatkarskie i koszykarskie można zgłaszać do 27 września.
Przed nami kolejny sezon siatkarskich i koszykarskich zmagań w ligach organizowanych przez MOSiR. Od października planowany jest start XIII edycji Elbląskiej Amatorskiej Ligi Piłki Siatkowej Awangarda Volley Liga oraz Elbląskiej Ligi Koszykówki Amatorskiej - NATI ŚGO LIGA. Na zgłoszenia chętnych drużyn organizatorzy czekają do piątku, 27 września.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.09.2019 › | koszykówka | ~ Informacja prasowa |
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy oraz MKS Truso Elbląg zapraszają dzieci z rocznika 2010 oraz 2011 na zajęcia z piłki ręcznej.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 26 września o godzinie 16.00 w hali MOS przy ulicy Kościuszki 77a. Zajęcie odbywać się będą dwa razy w tygodniu, trener prowadzący Marta Czapla.
Zapisów można dokonywać telefonicznie: 501 453 461.
Marta Czapla
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.09.2019 › | piłka ręczna | ~ Informacja prasowa |
Już szósty raz ulicami naszego miasta pobiegną uczestnicy Elbląskiego Biegu Niepodległości. Świętuj na sportowo 11 listopada, biorąc udział w tym wyjątkowym wydarzeniu sportowym. Właśnie ruszyły zapisy na bieg.
Tak jak wiele innych miast w Polsce, dajmy przykład współczesnego patriotyzmu i dołączmy do elbląskiej sportowej rodziny. Każdy uczestnik VI Elbląskiego Biegu Niepodległości znajdzie odpowiedni dla siebie dystans. W Małym Biegu Niepodległości najmłodsi biegacze podzieleni zostaną według wieku i wystartują w siedmiu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.09.2019 › | lekkoatletyka | ~ Informacja prasowa |
Elbląski Klub Karate działa w Elblągu od 1975 roku. Na początku przy TKKF „Feniks”, a od 1981 jako Elbląski Klub Karate (w skrócie: EKK). W okresie swej działalności wytrenował i wychował wielu zawodników liczących się w skali krajowej i międzynarodowej, a nawet światowej.
Oprócz indywidualnych Mistrzów, Wicemistrzów Polskich w konkurencjach indywidualnych EKK w 1986 na Mistrzostwach Polski Karate Seniorów zdobyło Drużynowe Mistrzostwo Polski Seniorów a w 1990 Drużynowe Mistrzostwo Polski... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.09.2019 › | sporty walki | ~ Informacja prasowa |
Jachtklub Elbląg we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Elblągu oraz Sportową Szkołą Podstawową im. Polskich Olimpijczyków w Elblągu, pod patronatem Prezydenta Miasta Elbląg – Pana Witolda Wróblewskiego, już od września 2019 roku rozpoczyna całoroczne szkolenie żeglarskie skierowane do dzieci w wieku 9-10 lat.
Pierwsze zajęcia Elbląskiej Szkółki Żeglarskiej odbędą się w sobotę, 14 września, o godzinie 10.00 w marinie Jachtklubu Elbląg przy ul. Radomskiej 29. Na pierwsze zajęcia zapraszamy dzieci... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.09.2019 › | wodne | ~ Informacja prasowa |
Już od poniedziałku, 9 września, po wakacyjnej przerwie ponownie do oferty Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji wracają zajęcia na basenie. Aqua Fitness oraz aerobik w wodzie dla seniorów to propozycje znane i lubiane przez elblążan. A dla młodszych przygotowane zostały lekcje pływania.
Ćwiczenia w wodzie, organizowane w ramach akcji Aktywuj się z MOSiR-em, to propozycja, która w zeszłym roku cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem wśród mieszkańców. Zarówno Aqua Fitness, jak i aerobik dla seniorów, a... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.09.2019 › | wodne | ~ Informacja prasowa |
W minioną sobotę w lasach Nadleśnictwa Elbląg w okolicach miejscowości Kadyny po raz 6 na trasę Kadyny MTB Maratonu wyjechali kolaże górscy.
Na starcie stanęło 115 zawodników, startujących łącznie w 10 różnych kategoriach wiekowych. Najmłodszy zawodnik liczył zaledwie 10 lat i jechał pod opieką taty.
Piękna pogoda i sucha nawierzchnia pozwoliły zawodnikom rozwinąć duże prędkości dzięki czemu pobity został dotychczasowy rekord szybkości przejazdu trasy maratonu, która od 2014 roku nie ulega zmianie, i zawsze... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.09.2019 › | ~ Informacja prasowa |
Wakacje skończyły się jak zawsze zbyt szybko. Rozpoczął się nowy rok szkolny, ale ten nie musi być oparty natychmiast na intensywnej pracy. Można, szczególnie na początku, pozwolić dzieciom na spokojne wdrożenie się w swoje obowiązki, przeplatając je przyjemnościami. Z myślą o tym MOSiR wydłużył działanie strefy gier i zabaw.
Minęło 10 tygodni wakacji i nadszedł czas powrotu do szkół i przedszkoli. Początek ten często jest jeszcze spokojny, nauczyciele nie wymagają pełnego skupienia jedynie na nauce, często pozwalając na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.09.2019 › | ~ Informacja prasowa |
Ponad 70 młodych zawodników wystartowało w I Elbląskim Aquathlonie, który w sobotę 31 sierpnia, odbył się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Zawody były jednocześnie zakończeniem akcji „Wakacje z MOSiR-em”.
Najpierw pływanie, następnie krótka wizyta w strefie zmian, po czym można było już wyruszyć na trasę biegową. Tak wyglądał scenariusz I Elbląskiego Aquathlonu czyli zawodów w pływaniu i bieganiu dla dzieci. Na starcie stanęło ponad 70 młodych miłośników sportu, a dla większości z nich,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2019 › | ~ Informacja prasowa |
Prezydent Witold Wróblewski spotkał się z zawodnikami i trenerami sekcji kajakowej ZKS Olimpia Elbląg. Spotkanie było okazją do pogratulowania młodym kajakarzom i ich trenerom sukcesów, które osiągnęli w tym sezonie zarówno na arenie krajowej, jak i międzynarodowej.
Elbląscy kajakarze mają powody do radości. To kolejny wspaniały sezon naszych zawodników. Reprezentanci ZKS Olimpia Elbląg z sukcesem rywalizowali na Mistrzostwach Świata, Europy i Polski, czego dowodem są zdobyte wysokie miejsca i medale. Nasi zawodnicy są... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.08.2019 › | wodne | ~ Informacja prasowa |
Przed laty zdobycie medalu kojarzyło się nam z gigantycznym wyczynem, a widok tak udekorowanego sportowca budził podziw. Dzisiaj oczywiście nadal tak jest, ale jednak możliwości jego zdobycia jest znacznie więcej, aniżeli jedynie starty na zawodach najwyższej rangi.
W dzisiejszych czasach medale są już nie tylko doskonałej formy sportowej świetnego występu na zawodach czy innych sukcesów. Dziś również bardzo często stanowią one element pamiątkowy, doskonałą motywację do uprawiania aktywności fizycznej dla bardzo wielu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.08.2019 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Maraton to świetny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków, chwila dla siebie na dodatek spędzona z korzyścią dla naszej figury – zachęcają organizatorzy.
27 sierpnia w godz.17.00-20.00 w Centrum Tańca „Promyk” przy ul. Browarnej 80 odbędzie się letni maraton taneczno-fitnessowy. Podczas maratonu będzie można wziąć udział w trzech różnych formach aktywności.
Pierwszą propozycją będzie pilates, zajęcia które rozciągną nasze ciało i przygotują do dalszego wysiłku. Następnie odbędą... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.08.2019 › | taniec | ~ Informacja prasowa |
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpoczął przyjmowanie zgłoszeń drużyn do udziału w rozgrywkach Piłkarskiej Elbląskiej Ligi Amatorów HYDROBUD. Termin przyjmowania zgłoszeń upływa 8 września.
Coraz większymi krokami zbliża się dziewiąta już edycja Piłkarskiej Elbląskiej Ligi Amatorów HYDROBUD, której organizatorem jest elbląski MOSiR. Zawody, które cieszą się niesłabnącą popularnością, tradycyjnie rozgrywane będą na dwóch elbląskich Orlikach. Zespoły przez kolejny rok ponownie będą walczyły o miano... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.08.2019 › | piłka nożna | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
