Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Białko jest doskonałym uzupełnieniem dla naszej codziennej diety, albowiem jest przydatne, aby nasz cały organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Jeśli trudno Ci dostarczyć białka w odpowiedniej ilości z tradycyjnych, codziennych posiłków warto sięgnąć po białko w proszku, które jest znakomitym uzupełnieniem diety.
Wiele osób jest zagorzałymi zwolennikami shaka’a, jednakże wielu uważa, że cechuje się ona bardzo przetworzoną formą. Czy więc w konsekwencji jest niezdrowy i szkodliwy dla organizmu? Warto więc... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 22.11.2016 › | ~ Redakcja elblag.net |
W Wiedniu odbyło się o godzinie 11:00 losowanie 1/8 finału Challenge Cup. Jedyna drużyna kobieca reprezentująca Polskę w tych rozgrywkach, czyli Kram Start Elbląg trafił na egzotycznego rywala z Azerbejdżanu - ABU Baku. Jako klub rozstawiony Start zagra pierwszy mecz na wyjeździe.
Elbląskie piłkarki ręczne tak jak w zeszłym roku są upatrywane w gronie faworytów do końcowego zwycięstwa obok ubiegłorocznego triumfatora z Wysp Kanaryjskich. Polki znalazły się w pierwszym koszyku obok: Sokoła Poruby, Atletcio Mecalia, Virto/Quintus, H65... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
W sobotę 19 listopada w Warszawie miała miejsce Gala Polskiego Triathlonu, podczas której nagrodzono najlepsze polskie imprezy roku 2016. Cykl Garmin Iron Triathlon otrzymał nagrodę Cyklu Roku 2016, a zawody Garmin Iron Triathlon Elbląg zdobyły miano Debiutu Roku 2016.
Gala Polskiego Triathlonu, zorganizowana przez portal Akademia Triathlonu, przyciągnęła liczne grono zawodników, organizatorów zawodów oraz przedstawicieli polskiego triathlonu. Na uroczystości pojawili się m.in. Agnieszka Jerzyk, reprezentantka Polski w triathlonie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.11.2016 › | inne | ~ Informacja prasowa |
W najbliższy czwartek i piątek (24 i 25 listopada) na elbląskim lodowisku Helena odbędzie się Moskiewska Rewia na Lodzie „Królowa Śniegu”. W związku z organizacją imprezy na cztery dni obiekt MOSiR-u będzie wyłączony z funkcjonowania.
Po raz drugi do Elbląga zawita Moskiewska Rewia na Lodzie, która zaprezentuje fantastyczne baśniowe widowisko dla dzieci, oparte na motywach baśni H. Ch. Andersena „Królowa Śniegu”. Jest to premiera tego spektaklu w naszym mieście, a na uwagę w nim zasługuje doskonała i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2016 › | zimowe | ~ Informacja prasowa |
Zgodnie z oczekiwaniami półfinalistki poprzedniej edycji europejskiego pucharu Challenge Cup z drużyny Kram Start Elbląg awansowały do najlepszej "szesnastki" turnieju po wyeliminowaniu pretendentek z Austrii w dwumeczu różnicą 24 bramek. Czekają teraz na swojego następnego przeciwnika w 1/8, a wyrok zapadnie jutro (22 listopada) w Wiedniu podczas losowania. Czy będzie powtórka z ubiegłorocznych rozgrywek?
Wśród szesnastu najlepszych zespołów tegorocznej edycji są już obok elblążanek zwyciężczynie i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
Dwa potknięcia z rzędu sprawiły że obrońca mistrzowskiego tytułu może niebawem stracić fotel lidera Awangarda Volley Ligi. LOGBARTRANS, bo o nim mowa, najpierw stracił punkt z zespołem Major i Przyjaciele, by kilka dni później, ponownie potknąć się, tym razem w konfrontacji z ekipą KAM.
To były dwa ciężkie tygodnie dla zespołu LOGBARTRANS. Obrońca mistrzowskiego tytułu rozgrywki rozpoczął od trzech z rzędu zwycięstw, ale dobra passa szybko się skończyła. W czwartej kolejce LOGBARTRANS niespodziewanie stracił punkt z niżej notowaną... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2016 › | siatkówka | ~ Informacja prasowa |
W hali RCS w Lubinie doszło dzisiaj do pojedynku dwóch najniżej notowanych zespołów PGNiG Superligi w swoich grupach: Zagłębia (grupa pomarańczowa) oraz Meble Wójcik Elbląg (grupa granatowa). Obie ekipy zanotowały w obecnym sezonie zaledwie po jednym zwycięstwie: piłkarze ręczni Wójcika w poprzedniej kolejce z Pogonią, natomiast zawodnicy "Miedziowych" w drugiej nad Legionowem. Od tamtego czasu jednak gospodarze tylko i wyłącznie oddawali punkty rywalom, ale po ośmiu porażkach ponownie zasmakowali wygranej i ograli... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
Wczorajszym (19 listopada) meczem z Sokołem Ostróda elbląska Concordia zakończyła pierwszą rundę spotkań w grupie pierwszej III ligi. Był to jeden z najsłabszych występów pomarańczowo-czarnych w całych rozgrywkach jak do tej pory. Nie udał się trenerowi Łukaszowi Nadolnemu manewr taktyczny w obronie, która wyglądała tego dnia nieporadnie i dopuszczała gospodarzy do licznych sytuacji podbramkowych. Z tej swobody gracze Sokoła skorzystali z nawiązką aplikując rywalom aż 7 goli, z czego większość w pierwszej części meczu.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2016 › | piłka nożna | ~ Maciej Markowski |
Kram Start Elbląg przypieczętował awans do kolejnej fazy europejskiego pucharu Challenge Cup wysokim zwycięstwem w rewanżu z austriackim UHC Müller Bau Stockerau 33:20. Przez ani jedną chwilę dzisiejszego starcia wynik nie był zagrożony, a jedenaście bramek przewagi przywiezionych z okolic Wiednia, pozwoliło elbląskiemu szkoleniowcowi wprowadzić zmiany w składzie swojej drużyny, a więcej odpowiedzialności przerzucić na mniej ograne w tym sezonie zawodniczki jak Kwiecińska, Świerżewska czy Powaga, która po raz pierwszy zaliczyła pełne... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
Bezbramkowym remisem zakończyło się spotkanie lidera II ligi piłki nożnej Rakowa Częstochowa z Olimpią Elbląg. Niepokonany na własnym boisku zespół Marka Papszuna był murowanym faworytem do wygranej, ale z przebiegu rywalizacji powinien być zadowolony, że ugrał chociaż punkt, ponieważ to piłkarze beniaminka z Elbląga stworzyli sobie znacznie więcej klarownych okazji do zdobycia bramki, choć nastawieni byli na defensywę i szybkie wyprowadzanie kontr. Olimpia jako jedna z dwóch drużyn - tylko obok swojej imienniczki z Zambrowa - zdołała... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.11.2016 › | piłka nożna | ~ Maciej Markowski |
Animacje dla seniorów, podstawy bezpieczeństwa w wodzie, zajęcia dla dzieci, a także gry i zabawy w siatkówkę i koszykówkę wodną - to atrakcje, jakie na najbliższe miesiące przygotował dla elblążan Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Po raz pierwszy program Aktywuj się z MOSiR-em zagości w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, gdzie na miłośników zabaw w wodzie czekają animacje dla seniorów oraz gry i atrakcje dla najmłodszych. A czy jest coś lepszego niż wspólna zabawa w basenie? Ruch i dużo śmiechu, to na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.11.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Piłkarki ręczne Kram Startu Elbląg na dobre wróciły do gry o czołowe miejsca w PGNiG Superlidze. Po słabszym okresie nie pozostał ślad, a z każdym kolejnym spotkaniem, z kolejnymi rozegranymi minutami, elblążanki odbudowują swoją pozycję i odzyskują kontrolę. Po dzisiejszym, wygranym bardzo spokojnie - bez większych zawahań - meczu z UKS PCM Kościerzyną 30:21, nasze szczypiornistki przedłużyły zwycięską serię do pięciu spotkań (wliczając konfrontację w Challenge Cup). Drużyna prowadzona przez Andrzeja Niewrzawę kończy zatem rok... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
Do ostatniego meczu trwała zacięta walka o tytuł mistrza jesieni w Piłkarskiej Elbląskiej Lidze Amatorów HYDROBUD, organizowanej przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Ostatecznie, zimę na fotelu lidera spędzi obrońca tytułu Metrotest.
Zakończyła się runda jesienna Piłkarskiej Elbląskiej Ligi Amatorów HYDROBUD. Zespoły uczestniczące w rozgrywkach mają za sobą szesnaście kolejek w których nie brakowało emocji, ciekawych spotkań i walki od pierwszego do ostatniego gwizdka sędziego. Poziom rozgrywek w obecnym sezonie na tyle... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2016 › | piłka nożna | ~ Informacja prasowa |
W niedzielne popołudnia Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza elblążan na Ice Party, czyli taneczną wyprawę w świat tańca i dobrej muzyki. Pierwsza okazja do wspólnych szaleństw na łyżwach, odbyła się w poprzednią niedzielę, 13 listopada, o godz. 16:40 na lodowisku Helena.
W tym sezonie Ice Party towarzyszyć będzie mieszkańcom, od listopada, aż do końca marca. Taneczne spotkania na lodzie odbywać się będą dwa razy w miesiącu w niedzielne popołudnia. Natomiast wielki finał z nagrodami zaplanowano na 19 marca 2017 r.
- Ilość... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Gry i zabawy w wodzie dla najmłodszych, animacje dla seniorów, treningi na rowerach stacjonarnych, nauka gry w darta, czy taneczne spotkania na lodzie - to tylko niektóre z atrakcji, jakie na jesienno-zimowy sezon przygotował dla elblążan Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Przed nami moc atrakcji.
Właśnie ruszył kolejny sezon akcji p.n. Aktywuj się z MOSiR-em, której celem jest propagowanie sportowego trybu życia i aktywnego spędzania czasu wolnego. Przez kolejne miesiące, wszyscy chętni bez względu na wiek i płeć, będą mogli... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz EKS Start Elbląg informują, iż mecz rewanżowy 3 rundy Challenge Cup pomiędzy KRAM Start Elbląg, a austriackim zespołem UHC Müllner Bau Stockerau odbędzie się w sobotę 19 listopada. Bilety na to spotkanie będzie można zakupić już od najbliższej środy 16 listopada.
Piłkarki ręczne KRAM Start Elbląg są na najlepszej drodze, by znaleźć się w kolejnej rundzie Challenge Cup. Nasze szczypiornistki w pierwszym meczu trzeciej rundy europejskich pucharów pokonały UHC Müllner Bau Stockerau 28:17.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Redakcja elblag.net |
Mimo aż czterech piłek meczowych, zespół Major i Przyjaciele nie zdołał przechylić szali zwycięstwa na swoją stronę i pokonać obrońcy mistrzowskiego tytułu. Jednak urwanie punktu ekipie LOGBARTRANS i tak jest największą niespodzianką czwartej kolejki Awangarda Volley Ligi.
To miało być starcie Dawida z Goliatem, ale po raz kolejny mogliśmy się przekonać, jak piękny i nieprzewidywalny jest sport. Obrońcy tytułu, siatkarze zespołu LOGBARTRANS mogli przed meczem zastanawiać się jak wysoko pokonają przedostatnią drużynę w tabeli.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.11.2016 › | siatkówka | ~ Informacja prasowa |
Piłkarki ręczne Kram Startu Elbląg rozpoczęły pochód przez europejskie miasta. Tak jak w ubiegłym sezonie, czwarta drużyna w Polsce będzie rywalizowała na trzech frontach, m.in. w Challenge Cup. Na przystawkę elblążanki wybrały się do austriackiej miejscowości Stockerau, gdzie rezyduje na co dzień czwarta siła ligi tego kraju, czyli UHC Müller Bau. Wyższą kulturę sportową zaprezentowały Polki, które wrócą do kraju z jedenastobramkową zaliczką po zwycięstwie na obczyźnie 28 do 17. Rewanż za tydzień.
Walka o... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Maciej Markowski |
Mamy na koncie pierwsze punkty w tym sezonie. Aby je zdobyć musieliśmy stoczyć dziesięć ciężkich pojedynków i wykazać się dużą ilością charakteru, walki i pracy. W dzisiejszym spotkaniu po 60 minutach nieustępliwej gry pokonaliśmy Pogoń Szczecin. O wygranej zadecydowała gra w obronie oraz duża ilość kar dla gości.
Patrząc na tabelę można było odnieść wrażenie, że to Pogoń była nieznacznym rywalem spotkania w Elblągu. Co prawda z 9 spotkań wygrała tylko dwa, ale oba na wyjeździe. Stawką były trzy punkty, bowiem obie drużyny... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.11.2016 › | piłka ręczna | ~ Redakcja elblag.net |
Do Kołobrzegu piłkarze Olimpii Elbląg jechali jako jeden z dwóch zespołów (drugim jest Polonia Warszawa) w stawce drugoligowców, który wciąż nie odniósł wygranej w meczu wyjazdowym. Moment na przełamanie był obiecujący, gdyż w 17 kolejce gracze trenera Borosa mierzyli się z przedostatnią w tabeli Kotwicą. Przy stanie 2:1 dla gospodarzy z boiska wylecieli kolejno Bojas oraz Lisiecki i Olimpia kończyła w "dziewiątkę". W doliczonym czasie gry Paweł Piceluk wyrównał wynik i zapewnił swojej drużynie 10... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.11.2016 › | piłka nożna | ~ Maciej Markowski |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
