| pokaż według | 
 Szymon Zalewski i Igor Lewicki wygrali pierwszy wakacyjny turniej w siatkówce plażowej, zorganizowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. W zawodach o Puchar Prezydenta naszego miasta wzięło udział 12 zespołów.
W minioną niedzielę, na boisku przy dawnej „Tortudze” trwała rywalizacja na wysokim poziomie. A wszystko za sprawą pierwszego wakacyjnego turnieju siatkówki plażowej o Puchar Prezydenta Elbląga, zorganizowany w ramach akcji „Wakacje z MOSiR-em 2021”. Wszystkie drużyny pokazały bardzo... więcej ›
Szymon Zalewski i Igor Lewicki wygrali pierwszy wakacyjny turniej w siatkówce plażowej, zorganizowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. W zawodach o Puchar Prezydenta naszego miasta wzięło udział 12 zespołów.
W minioną niedzielę, na boisku przy dawnej „Tortudze” trwała rywalizacja na wysokim poziomie. A wszystko za sprawą pierwszego wakacyjnego turnieju siatkówki plażowej o Puchar Prezydenta Elbląga, zorganizowany w ramach akcji „Wakacje z MOSiR-em 2021”. Wszystkie drużyny pokazały bardzo... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 12.07.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Kiedy sprawdza się prywatny trener?
Dobry trener personalny to oczywiście inwestycja w kondycję i zgrabną sylwetkę. Z drugiej strony dla wielu osób to także doskonała motywacja do ćwiczeń i źródło fachowej wiedzy, która znacznie wykracza poza same ćwiczenia i może dotyczyć sposobu odżywiania, podejścia do aktywności, stroju czy też suplementacji. To czasem też ważna lekcja tego, jak dbać o zdrowie i odbudować poczucie własnej wartości. Zajęcia z trenerem personalnym cieszą się dużym powodzeniem i nic w tym dziwnego, bo po... więcej ›
Kiedy sprawdza się prywatny trener?
Dobry trener personalny to oczywiście inwestycja w kondycję i zgrabną sylwetkę. Z drugiej strony dla wielu osób to także doskonała motywacja do ćwiczeń i źródło fachowej wiedzy, która znacznie wykracza poza same ćwiczenia i może dotyczyć sposobu odżywiania, podejścia do aktywności, stroju czy też suplementacji. To czasem też ważna lekcja tego, jak dbać o zdrowie i odbudować poczucie własnej wartości. Zajęcia z trenerem personalnym cieszą się dużym powodzeniem i nic w tym dziwnego, bo po... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 08.07.2021 › | siłowe | ~ Informacja prasowa | 
 Na zaproszenie Rugby Łamie Bariery ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 1 oraz Warmińsko-Mazurskiego Okręgowego Związku Rugby 7 lipca gościliśmy w Elblągu Mistrzów Polski Ogniwo Sopot z drużyną Ogniwo bez Barier. Jest to druga w Polsce drużyna, która w swoich szeregach ma zawodników niepełnosprawnych intelektualnie. Obie drużyny rozegrały I Turniej Rugby Bez Berier.
Mimo upału rozegrano kilka meczy, a zawodnicy wykazali się niezwykłym zaangażowaniem, profesjonalizmem i wytrwałością. Wśród trenerów... więcej ›
Na zaproszenie Rugby Łamie Bariery ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 1 oraz Warmińsko-Mazurskiego Okręgowego Związku Rugby 7 lipca gościliśmy w Elblągu Mistrzów Polski Ogniwo Sopot z drużyną Ogniwo bez Barier. Jest to druga w Polsce drużyna, która w swoich szeregach ma zawodników niepełnosprawnych intelektualnie. Obie drużyny rozegrały I Turniej Rugby Bez Berier.
Mimo upału rozegrano kilka meczy, a zawodnicy wykazali się niezwykłym zaangażowaniem, profesjonalizmem i wytrwałością. Wśród trenerów... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 08.07.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Posiadanie uprawnień na samodzielne kierowanie jachtem nie jest co prawda koniecznością w niektórych sytuacjach, ale stwarza zdecydowanie więcej możliwości. Aby uzyskać patent żeglarski, trzeba zdać specjalny egzamin, na który składają się zagadnienia związane z obsługą jednostki oraz generalną wiedzą o nich. Zastanawiasz się, co warto wiedzieć o egzaminie? Dowiesz się tego z naszego artykułu.
Czy do przystąpienia do egzaminu wymagany jest kurs żeglarski?
Zanim dowiesz się, co trzeba wiedzieć, warto sprecyzować, czy przepisy... więcej ›
Posiadanie uprawnień na samodzielne kierowanie jachtem nie jest co prawda koniecznością w niektórych sytuacjach, ale stwarza zdecydowanie więcej możliwości. Aby uzyskać patent żeglarski, trzeba zdać specjalny egzamin, na który składają się zagadnienia związane z obsługą jednostki oraz generalną wiedzą o nich. Zastanawiasz się, co warto wiedzieć o egzaminie? Dowiesz się tego z naszego artykułu.
Czy do przystąpienia do egzaminu wymagany jest kurs żeglarski?
Zanim dowiesz się, co trzeba wiedzieć, warto sprecyzować, czy przepisy... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 03.07.2021 › | wodne | ~ Informacja prasowa | 
 Prezydent Elbląga Witold Wróblewski rozstrzygnął konkurs na wsparcie szkolenia sportowego w piłce nożnej seniorów w drugim półroczu 2021 roku. Dotację na ten cel w wysokości 200 tysięcy złotych przyznał ZKS Olimpia Elbląg.
Prezydent Elbląga Witold Wróblewski 2 czerwca ogłosił konkurs ofert na wsparcie szkolenia w piłce nożnej seniorów w drugim półroczu 2021 r. W ogłoszeniu konkursowym zostało zastrzeżone, że Prezydent Elbląga, na podstawie rekomendacji Komisji Konkursowej, dokona wyboru jednej,... więcej ›
Prezydent Elbląga Witold Wróblewski rozstrzygnął konkurs na wsparcie szkolenia sportowego w piłce nożnej seniorów w drugim półroczu 2021 roku. Dotację na ten cel w wysokości 200 tysięcy złotych przyznał ZKS Olimpia Elbląg.
Prezydent Elbląga Witold Wróblewski 2 czerwca ogłosił konkurs ofert na wsparcie szkolenia w piłce nożnej seniorów w drugim półroczu 2021 r. W ogłoszeniu konkursowym zostało zastrzeżone, że Prezydent Elbląga, na podstawie rekomendacji Komisji Konkursowej, dokona wyboru jednej,... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 02.07.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Fani koszykówki ulicznej znów mogą zacierać ręce. W środę, 7 lipca, o 16:30, na boiskach Toru Kalbar przy ul. Agrykola w Elblągu, odbędzie się kolejny turniej streeballa. Udział w imprezie będzie bezpłatny, a dla najlepszych przygotowane zostaną statuetki i medale.
Turnieje koszykówki 3×3, organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu,  przyciągają coraz większą liczbę sympatyków tej gry. Podczas minionych zawodów poziom uczestników zabawy był wysoki, co przekładało się na... więcej ›
Fani koszykówki ulicznej znów mogą zacierać ręce. W środę, 7 lipca, o 16:30, na boiskach Toru Kalbar przy ul. Agrykola w Elblągu, odbędzie się kolejny turniej streeballa. Udział w imprezie będzie bezpłatny, a dla najlepszych przygotowane zostaną statuetki i medale.
Turnieje koszykówki 3×3, organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu,  przyciągają coraz większą liczbę sympatyków tej gry. Podczas minionych zawodów poziom uczestników zabawy był wysoki, co przekładało się na... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 02.07.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 W finałowym meczu Wojewódzkiego Pucharu Polski piłkarze Concordii pokonali w Ostródzie Olimpię Olsztynek 3:0. Bramki dla elblążan strzelili: Mateusz Szmydt, Szymon Drewek i Łukasz Kopka. Pomarańczowo-czarni sięgnęli tym samym po raz drugi w historii po to trofeum i będą reprezentować Elbląg na szczeblu centralnym Pucharu Polski.
Zgodnie z przewidywaniami już od pierwszego gwizdka sędziego inicjatywę na boisku przejęła Concordia, która szybko bo już w 7 minucie objęła prowadzenie. Stało się tak po dośrodkowaniu z rzutu... więcej ›
W finałowym meczu Wojewódzkiego Pucharu Polski piłkarze Concordii pokonali w Ostródzie Olimpię Olsztynek 3:0. Bramki dla elblążan strzelili: Mateusz Szmydt, Szymon Drewek i Łukasz Kopka. Pomarańczowo-czarni sięgnęli tym samym po raz drugi w historii po to trofeum i będą reprezentować Elbląg na szczeblu centralnym Pucharu Polski.
Zgodnie z przewidywaniami już od pierwszego gwizdka sędziego inicjatywę na boisku przejęła Concordia, która szybko bo już w 7 minucie objęła prowadzenie. Stało się tak po dośrodkowaniu z rzutu... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 29.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Lato to czas, kiedy najchętniej uprawiamy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Do ćwiczeń na zewnątrz zachęcają pogodne i długie dni, wysokie temperatury oraz aura, która wręcz nie pozwala zostać w domu. Najpopularniejszą aktywnością fizyczną Polaków jest bezsprzecznie bieganie. Do jego uprawiania nie potrzeba dużych pieniędzy, sprzętu ani specjalistycznych nakładów - wystarczy odpowiedni strój, który założymy na siebie przed przekroczeniem progu. Po jakie ubrania do biegania warto sięgnąć w... więcej ›
Lato to czas, kiedy najchętniej uprawiamy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Do ćwiczeń na zewnątrz zachęcają pogodne i długie dni, wysokie temperatury oraz aura, która wręcz nie pozwala zostać w domu. Najpopularniejszą aktywnością fizyczną Polaków jest bezsprzecznie bieganie. Do jego uprawiania nie potrzeba dużych pieniędzy, sprzętu ani specjalistycznych nakładów - wystarczy odpowiedni strój, który założymy na siebie przed przekroczeniem progu. Po jakie ubrania do biegania warto sięgnąć w... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 28.06.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Na Torze Regatowym Malta w Poznaniu w dniach od 24 do 27 czerwca rozgrywane są Mistrzostwa Europy Juniorów i U23 w Sprincie Kajakowym 2021. Znakomicie radzą sobie na nich zawodnicy UKS Silvant Kajak Elbląg. 
Dzisiaj, 25 czerwca, nasz zawodnik Paweł Krause, zakwalifikował się do finału A Mistrzostw Europy Juniorów w K-1 na dystansie 1000 metrów (w półfinale z czasem 3:41:510 wywalczył 3 miejsce) Miejmy nadzieję, że elblążanin dorzuci do swojej bogatej kolekcji kolejny medal. Przypomnijmy że Paweł Krause jest już m.in. złotym... więcej ›
Na Torze Regatowym Malta w Poznaniu w dniach od 24 do 27 czerwca rozgrywane są Mistrzostwa Europy Juniorów i U23 w Sprincie Kajakowym 2021. Znakomicie radzą sobie na nich zawodnicy UKS Silvant Kajak Elbląg. 
Dzisiaj, 25 czerwca, nasz zawodnik Paweł Krause, zakwalifikował się do finału A Mistrzostw Europy Juniorów w K-1 na dystansie 1000 metrów (w półfinale z czasem 3:41:510 wywalczył 3 miejsce) Miejmy nadzieję, że elblążanin dorzuci do swojej bogatej kolekcji kolejny medal. Przypomnijmy że Paweł Krause jest już m.in. złotym... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 25.06.2021 › | ~ Marcin Mongiałło | 
 Elblążanie Marceli Józefowicz i Patrycja Jankowska reprezentujący Elbląski Klub Tańca Jantar w miniony weekend wywalczyli tytuły mistrza Polski w stylu standardowym oraz wicemistrzów Polski Federacji Tańca Sportowego Juniorów Młodszych 2021 w stylu latynoamerykańskim, które odbyły się w Elblągu w dniach 19-20 czerwca w Centrum Spotkań Europejskich Światowid.
Marceli śpiewa w zespole wokalnym Młodzieżowego Domu Kultury „Elbląskie Diamenty” (w grupie średniej) oraz tańczy w Elbląskim Klubie Tańca... więcej ›
Elblążanie Marceli Józefowicz i Patrycja Jankowska reprezentujący Elbląski Klub Tańca Jantar w miniony weekend wywalczyli tytuły mistrza Polski w stylu standardowym oraz wicemistrzów Polski Federacji Tańca Sportowego Juniorów Młodszych 2021 w stylu latynoamerykańskim, które odbyły się w Elblągu w dniach 19-20 czerwca w Centrum Spotkań Europejskich Światowid.
Marceli śpiewa w zespole wokalnym Młodzieżowego Domu Kultury „Elbląskie Diamenty” (w grupie średniej) oraz tańczy w Elbląskim Klubie Tańca... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 25.06.2021 › | taniec | ~ Marcin Mongiałło | 
 Letnie miesiące sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, m.in.: spacerom, pływaniu kajakiem czy jeździe na rowerze. Latem dni są dłuższe, temperatury przyjemniejsze i jakoś tak wszystkiego bardziej nam się chce. Podejmując jakiekolwiek sportowe i okołosportowe aktywności, należy mieć na uwadze, że wymagają one odpowiedniego przygotowania. Nie wystarczy po prostu wziąć kajaka, roweru czy kijów do nordic walking i liczyć na to, że jakoś to będzie. Każdy sportowy sprzęt wymaga regularnej konserwacji, podobnie jak nasza forma po zimie wymaga... więcej ›
Letnie miesiące sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, m.in.: spacerom, pływaniu kajakiem czy jeździe na rowerze. Latem dni są dłuższe, temperatury przyjemniejsze i jakoś tak wszystkiego bardziej nam się chce. Podejmując jakiekolwiek sportowe i okołosportowe aktywności, należy mieć na uwadze, że wymagają one odpowiedniego przygotowania. Nie wystarczy po prostu wziąć kajaka, roweru czy kijów do nordic walking i liczyć na to, że jakoś to będzie. Każdy sportowy sprzęt wymaga regularnej konserwacji, podobnie jak nasza forma po zimie wymaga... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 24.06.2021 › | inne | ~ Informacja prasowa | 
 Walka oraz faule to nieodłączny element piłki nożnej. Od lat w tej dyscyplinie sportu są zawodnicy, którzy słyną z tego, że nie chowają nogi i grają aż do gwizdka, a czasami nawet po gwizdku arbitra. Czasem jest to zgodne z przepisami, czasami wylatują za to z boiska z czerwonym kartonikiem oraz pauzą na nie jeden mecz, a kilka lub kilkanaście. Jak wyglądały najbardziej brutalne faule w historii? Kto był autorem oraz jakie były tego konsekwencje? Przedstawiamy najostrzej grających zawodników w historii piłki nożnej.
Pepe
Przez wiele... więcej ›
Walka oraz faule to nieodłączny element piłki nożnej. Od lat w tej dyscyplinie sportu są zawodnicy, którzy słyną z tego, że nie chowają nogi i grają aż do gwizdka, a czasami nawet po gwizdku arbitra. Czasem jest to zgodne z przepisami, czasami wylatują za to z boiska z czerwonym kartonikiem oraz pauzą na nie jeden mecz, a kilka lub kilkanaście. Jak wyglądały najbardziej brutalne faule w historii? Kto był autorem oraz jakie były tego konsekwencje? Przedstawiamy najostrzej grających zawodników w historii piłki nożnej.
Pepe
Przez wiele... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 22.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Upał nie pomagał zawodnikom startującym w Biegu Piekarczyka. Niewielką ulgę przynosiły rozstawione na trasie kurtyny wodne. 
Ale dla najlepszych zawodników pogoda nie była straszna. Adrian Przybyła pokonał dystans 10 km w zaledwie 32 minuty i 58 sekund.
 więcej ›
Upał nie pomagał zawodnikom startującym w Biegu Piekarczyka. Niewielką ulgę przynosiły rozstawione na trasie kurtyny wodne. 
Ale dla najlepszych zawodników pogoda nie była straszna. Adrian Przybyła pokonał dystans 10 km w zaledwie 32 minuty i 58 sekund.
 więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 21.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 20 czerwca br. podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego, startując z takimi zawodnikami jak Patryk Dobek, Marcin Lewandowski, Krzysztof Różnicki i Adam Kszczot, Kacper ustanowił kolejny w tym sezonie rekord życiowy 1:46,72 (wynik ten to Klasa Mistrzowska Międzynarodowa)!
W pokonanym polu Kacper pozostawił Adama Kszczota.
Bieg wygrał Patryk Dobek z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie 1:43,73, rówieśnik Kacpra, Krzysztof Różnicki (4 miejsce) z wynikiem 1:44,51 ustanowił rekord Polski U20.
Ryszard Biskup
 więcej ›
20 czerwca br. podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego, startując z takimi zawodnikami jak Patryk Dobek, Marcin Lewandowski, Krzysztof Różnicki i Adam Kszczot, Kacper ustanowił kolejny w tym sezonie rekord życiowy 1:46,72 (wynik ten to Klasa Mistrzowska Międzynarodowa)!
W pokonanym polu Kacper pozostawił Adama Kszczota.
Bieg wygrał Patryk Dobek z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie 1:43,73, rówieśnik Kacpra, Krzysztof Różnicki (4 miejsce) z wynikiem 1:44,51 ustanowił rekord Polski U20.
Ryszard Biskup
 więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 21.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Zakończyła się kolejna edycja Grand Prix w Biegach na Orientację. W sobotę, 12 czerwca, na podsumowanie serii zawodów, odbyły się Indywidualne Mistrzostwa Elbląga. Sympatycy biegania spotkali się w Bażantarni. Start ustawiono przy restauracji Myśliwska. 
Organizatorzy przygotowali dla uczestników kilka tras, które prowadziły przez leśne ścieżki. Bujna roślinność utrudniała trochę lokalizację ustawionych wśród zieleni punktów kontrolnych, ale większość biegaczy nie miała problemów z ich... więcej ›
Zakończyła się kolejna edycja Grand Prix w Biegach na Orientację. W sobotę, 12 czerwca, na podsumowanie serii zawodów, odbyły się Indywidualne Mistrzostwa Elbląga. Sympatycy biegania spotkali się w Bażantarni. Start ustawiono przy restauracji Myśliwska. 
Organizatorzy przygotowali dla uczestników kilka tras, które prowadziły przez leśne ścieżki. Bujna roślinność utrudniała trochę lokalizację ustawionych wśród zieleni punktów kontrolnych, ale większość biegaczy nie miała problemów z ich... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 16.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Rowerzyści zdobyli Bażantarnię 80 osób wystartowało w pierwszych rowerowych zawodach Cross Country, zorganizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. Rowerki biegowe, małe rowery i rowery górskie opanowały polanę z wiatami oraz pobliską Bażantarnię. 
Słoneczna pogoda sprzyjała rywalizacji na kilku trasach. W niedzielny poranek sympatycy kręcenia korbami stawili się na opisanej polanie, aby potwierdzić swój udział w niebieskim namiocie biura zawodów. Każdy z uczestników, mały i duży, otrzymał... więcej ›
Rowerzyści zdobyli Bażantarnię 80 osób wystartowało w pierwszych rowerowych zawodach Cross Country, zorganizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. Rowerki biegowe, małe rowery i rowery górskie opanowały polanę z wiatami oraz pobliską Bażantarnię. 
Słoneczna pogoda sprzyjała rywalizacji na kilku trasach. W niedzielny poranek sympatycy kręcenia korbami stawili się na opisanej polanie, aby potwierdzić swój udział w niebieskim namiocie biura zawodów. Każdy z uczestników, mały i duży, otrzymał... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 16.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Kolejny, dziesiąty już sezon Piłkarskiej Elbląskiej Ligi Amatorów HYDROBUD przeszedł do historii. Poznaliśmy już wszystkich medalistów oraz króla strzelców rozgrywek. Warto zatem prześledzić miniona kampanię i sprawdzić, co ciekawego działo się na miejscowych boiskach.
O tytuł najlepszej amatorskiej ekipy w mieście rywalizowało 11 drużyn. Po rundzie jesiennej wycofał się zespół Orlikowa Ekipa, zatem jego wyniki zostały anulowane. Spotkania rozgrywano na dwóch boiskach typu Orlik. Na przemian na obiekcie przy... więcej ›
Kolejny, dziesiąty już sezon Piłkarskiej Elbląskiej Ligi Amatorów HYDROBUD przeszedł do historii. Poznaliśmy już wszystkich medalistów oraz króla strzelców rozgrywek. Warto zatem prześledzić miniona kampanię i sprawdzić, co ciekawego działo się na miejscowych boiskach.
O tytuł najlepszej amatorskiej ekipy w mieście rywalizowało 11 drużyn. Po rundzie jesiennej wycofał się zespół Orlikowa Ekipa, zatem jego wyniki zostały anulowane. Spotkania rozgrywano na dwóch boiskach typu Orlik. Na przemian na obiekcie przy... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 11.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 W środę, 9 czerwca o godz. 17, na boiskach wewnątrz Toru Kalbar przy ul. Agrykola odbędzie się kolejny turniej koszykówki ulicznej 3x3. Dla najlepszych przygotowane będą medale i puchary. Udział w zawodach jest bezpłatny.
Poprzednia tego rodzaju koszykarska impreza przyciągnęła kilkanaście drużyn. Jej poziom był wysoki, co świadczy o tym, że uliczna odmiana tej dyscypliny jest w Polsce coraz bardziej popularna. Wszyscy uczestnicy z radością wzięli udział w grze, doceniając organizację wydarzenia przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w... więcej ›
W środę, 9 czerwca o godz. 17, na boiskach wewnątrz Toru Kalbar przy ul. Agrykola odbędzie się kolejny turniej koszykówki ulicznej 3x3. Dla najlepszych przygotowane będą medale i puchary. Udział w zawodach jest bezpłatny.
Poprzednia tego rodzaju koszykarska impreza przyciągnęła kilkanaście drużyn. Jej poziom był wysoki, co świadczy o tym, że uliczna odmiana tej dyscypliny jest w Polsce coraz bardziej popularna. Wszyscy uczestnicy z radością wzięli udział w grze, doceniając organizację wydarzenia przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 07.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
 Warto żyć zdrowo. Warto też propagować każdą modę, która ten tryb życia popiera. Dlatego tryb życia fit to ten, który powinien być propagowany wśród ludzi każdej płci i w każdym wieku - zdrowe odżywianie, ruch, aktywność fizyczna, praca nad swoją kondycją i sylwetką - to wszystko są rzeczy godne pochwały i rozpowszechniania. Najważniejsze jest jednak to, by robić to w sposób mądry i tak, by w żaden sposób sobie nie zaszkodzić. Dotyczy to też wszelkiego rodzaju odżywek sportowych - warto wybierać te... więcej ›
Warto żyć zdrowo. Warto też propagować każdą modę, która ten tryb życia popiera. Dlatego tryb życia fit to ten, który powinien być propagowany wśród ludzi każdej płci i w każdym wieku - zdrowe odżywianie, ruch, aktywność fizyczna, praca nad swoją kondycją i sylwetką - to wszystko są rzeczy godne pochwały i rozpowszechniania. Najważniejsze jest jednak to, by robić to w sposób mądry i tak, by w żaden sposób sobie nie zaszkodzić. Dotyczy to też wszelkiego rodzaju odżywek sportowych - warto wybierać te... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 07.06.2021 › | siłowe | ~ Informacja prasowa | 
 Po zeszłorocznym wjeździe na Górę Chrobrego, MOSiR zaprasza na kolejną rowerową imprezę. W niedzielę, 13 czerwca, w Bażantarni odbędzie się pierwsza edycja zawodów Cross Country dla dzieci i dorosłych. Dla najlepszych czekają efektowne medale i statuetki. Udział w zawodach jest bezpłatny.
Bażantarnia to nie tylko miejsce dla spacerowiczów. Teren tego pięknego parku to również idealna przestrzeń do uprawiania kolarstwa. Wycieczki rowerowe po malowniczych ścieżkach są coraz częstsze, a ukształtowanie terenu... więcej ›
Po zeszłorocznym wjeździe na Górę Chrobrego, MOSiR zaprasza na kolejną rowerową imprezę. W niedzielę, 13 czerwca, w Bażantarni odbędzie się pierwsza edycja zawodów Cross Country dla dzieci i dorosłych. Dla najlepszych czekają efektowne medale i statuetki. Udział w zawodach jest bezpłatny.
Bażantarnia to nie tylko miejsce dla spacerowiczów. Teren tego pięknego parku to również idealna przestrzeń do uprawiania kolarstwa. Wycieczki rowerowe po malowniczych ścieżkach są coraz częstsze, a ukształtowanie terenu... więcej ›
						
					
					
					|   | ponad rok temu › | 01.06.2021 › | ~ Redakcja elblag.net | 
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |