Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Po wyczerpujących treningach zawsze odczuwasz ogromne zmęczenie i zmagasz się z bolesnymi skurczami mięśni? Takie dolegliwości są typowe dla wielu sportowców i najczęściej oznaczają jedno: niedostateczne nawodnienie organizmu. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby wyeliminować te nieprzyjemne objawy.
Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do zwiększenia tempa metabolizmu - jest nawet 15-20-krotnie większe w porównaniu do stanu spoczynkowego. Tak pracujący metabolizm przyczynia się do zwiększenia szybkości wytwarzania ciepła w mięśniach.... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 10.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Stadnina Zastawno (gmina Młynary) organizuje bieg hubertusowy dla młodzieży, który odbędzie się 20 października w godzinach 12.00 do 17.00.
Zapraszamy jak co roku na Hubertusa, jeźdźców i kibiców. Pogoń po lesie, a po... ognicho z najlepszą grochówką Pani Agnieszki
– informują organizatorzy.
2 tygodnie wcześniej, 6 października (w godzinach 12:00 - 23:00), w okolicy Zastawna odbędzie się bieg hubertusowy dla dorosłych. Jego organizatorem jest również Sportowy Klub Jeździecki Zastawno.
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.09.2018 › | ~ Redakcja elblag.net |
2 września (w niedzielę) w Stajni Lipnik nieopodal Kadyn odbyły się czwarte z kolei i ostatnie w cyklu letnim zawody jeździeckie dla dzieci Pony Cup 2018 Lipnik, których gospodynią była pani Milena Gałązka. Miło nam poinformować, że portal Elblag.net objął patronat medialny nad wydarzeniem.
Ostatnie zawody z cyklu Pony Cup odbyły się w Stajni Lipnik. Rozpoczęły się o godz. 10.00 konkursem piękności kucyka, ktrego celem jest promocja wśród najmłodszych adeptów jeździectwa prawidłowej pielęgnacji konia i pozytywnych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.09.2018 › | inne |  | komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
MOSiR w Elblągu, PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej, Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych TUW, Biuro Podróży Variustur, Urząd Gminy w Elblągu oraz Salon Rowerowy Wadecki zapraszają 9 września do udziału w kolejnej wycieczce rowerowej po okolicach Elbląga.
Pierwsza po wakacyjnej przerwie Miejska Wycieczka Rowerowa będzie prowadziła do Stalewa na Żuławach Wiślanych. Będzie tam na nas czekał Pan Sławomir Borowski, który razem z żoną założył przy swoim domu ogród z egzotycznymi roślinami, takimi jak bananowce, daktylowce, juki, figi ... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.09.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
Braki w budżecie EKS Startu Elbląg są bardzo duże. Około 2 miesiące temu pisaliśmy, że najbliższy sezon rozgrywkowy brakuje 200 tys. zł. Klub zaapelował o wsparcie do kibiców. W dniu 9 lipca na portalu wspieram.to rozpoczęła się zbiórka pieniędzy, dzięki której ostatecznie udało się pozyskać 2,9 tys. zł. To kropla w morzu potrzeb, ale Start wystartwał w rozgrywkach PGNiG Superligi Kobiet.
1 września, w pierwszym spotkaniu ligowym obecnego sezonu, dopiero seria rzutów karnych rozstrzygnęła na korzyść Startu Elbląg... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.09.2018 › | piłka ręczna | ~ Marcin Mongiałło |
Otwarte Mistrzostwa Polski i Grand Prix Europy Par Dziecięcych towarzyszą tegorocznej, dziewiętnastej edycji Międzynarodowego Festiwalu Tańca BALTIC CUP. W połowie października do Elbląga przyjadą tancerze z całego świata.
Międzynarodowy Festiwal Tańca BALTIC CUP co roku odbywa się w październiku, tegoroczna edycja odbędzie się w dniach 12-14 października w Hali Sportowo-Widowiskowej MOSiR (al. Grunwaldzka 135). W tych dniach Elbląg zmienia się w taneczną stolicę Polski.
„Baltic Cup" w tanecznym świecie jest marką, na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.09.2018 › | taniec | ~ Informacja prasowa |
Już w tym roku ma ruszyć duża inwestycja, na którą od lat czeka wielu elblążan. Zostanie zrealizowana w bezpośrednim sąsiedztwie Specjal Pubu i Mostu Wysokiego na Starym Mieście w Elblągu z inicjatywy Marcina Trudnowskiego, właściciela Grupy Wodnej – firmy dobrze znanej elblążanom (jej instruktorzy nauczyli pływać tysiące elblążan, od lat organizuje też wakacyjny wpoczynek dla dzieci i młodzieży). Realizowany proces inwestycyjny stanowi część większego projektu, który ma za zadanie promować region, przyciągając do naszego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.09.2018 › | wodne | | komentarzy 7 | ~ Marcin Mongiałło |
W dniach 21-23 września 2018 roku – piątek-sobota, odbędzie się II Turniej o Puchar EMLO. Rozgrywki będą odbywały się na obiektach typu „Orlik”.
Inauguracja rozgrywek już 21 września na obiekcie przy ul. Mickiewicza o godzinie 15:45. W tym dniu mecze rozegrają dwie grupy. Kolejnego dnia 22 września na obiekcie przy ul. Wybickiego już o 11:30 pozostałe dwie grupy zmierzą się ze sobą. Finały planowane są na 23 września na obiekcie przy ul. Korczaka od godziny 11:30.
Zapisy do turnieju prowadzimy od 27 sierpnia do 14 września 2018... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.09.2018 › | piłka nożna | ~ Redakcja elblag.net |
Elbląski judoka Sebastian Makowski (UKS Olimpia Elbląg) otrzymał powołanie na Mistrzostwa Europy Juniorów w Judo Sofia 2018, które odbędą się w stolicy Bułgarii w dniach 13 – 16 września. Świadczy to o sile elbląskiego judo, które należy do ścisłej czołówki dyscyplin sportowych uprawianych przez elblążan (trenuje ok. 700 osób), jak również o profesjonalizmie kadry trenerskiej zajmującej się szlifowaniem diamentów. Sebastian na zawodach będzie reprezentować Polskę, ale także klub, w którym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.09.2018 › | sporty walki | | komentarzy 1 | ~ Marcin Mongiałło |
O godz. 19.45 (na pamiątkę roku założenia klubu) rozpoczął się pierwszy w historii Olimpii Elbląg mecz rozegrany na własnym stadionie przy sztucznym oświetleniu. Elbląski zespół podejmował u siebie drużynę GKS-u Bełchatów. Niestety, żółto-biało-niebiescy przegrali to spotkanie.
Na tę chwilę Olimpia czekała... ponad 70 lat. Sztuczne oświetlenie to nie tylko wygoda i większe możliwości, ale także wymóg, wprowadzony uchwałą zarządu PZPN-u. Poczynając od sezonu 2015/2016 wszystkie stadiony w Polsce, na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2018 › | piłka nożna | ~ Marcin Mongiałło |
W niedzielę (2 września 2018 r.) ostatnie zawody z letniego cyklu PONY CUP 2018 – w Stajni Lipnik k. Tolkmicka. Patronat medialny nad imprezą objął Elbląg.Net.
Kończące się wakacje to także ostatnie zawody jeździeckie w sezonie letnim z cyklu zawodów jeździeckich dla dzieci PONY CUP 2018. Rozegrane zostaną na terenie malowniczo położonej Stajni Lipnik tuż przy Zalewie Wiślanym a prowadzonej przez Milenę Gałązka. Najbliższa niedziela będzie pod znakiem niebieskich jak woda, akcentów które przewijają się w nagrodach PONY... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2018 › | inne | ~ Redakcja elblag.net |
Elbląskie Święto Chleba "wchodzi" na wodę. Już w najbliższą niedzielę (2 września) podczas Elbląskiego Święta Chleba na bulwarze nad rzeką Elbląg będziecie mieli możliwość wynająć motorówkę lub kajak.
Bez uprawnień, po krótkim przeszkoleniu będzieci mogli cieszyć się z aktywnego wypoczynku na wodzie. Zniżki w wysokości 50 procent przewidziano dla dzieci zapisanych do Szkoły Pływania Grupy Wodnej oraz dla uczestników kolonii wodnych i obozów’18.
Przejażdżki naszymi motorówkami nie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.09.2018 › | wodne | ~ Redakcja elblag.net |
Czy triathloniści Tomasz (18 lat) i Krzysztof (15 lat) Maksymowicz pójdą w ślady braci Brownlee? Przypomnijmy, że dokonania tego angielskiego rodzeństwa (Alistaira i Jonathana) zaliczane są do największych w historii trathlonu (oboje zdobyli m.in. pod dwa medale olimpijskie). Elblążanie, mimo bardzo młodego wieku, są już znani wśród osób zajmujących się tą dyscypliną. Odnoszą ogólnopolskie sukcesy, obaj są członkami kadry narodowej, a przecież przyszłość przed nimi.
Triathlon trenuje w Elblągu coraz więcej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.09.2018 › | inne | | komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
W środę (29 sierpnia) po godz. 19.30 na stadionie przy ul. Agrykola po raz pierwszy przy sztucznym oświetleniu odbył się trening piłkarzy Olimpii Elbląg. Byliśmy świadkami tego wydarzenia. Efekt budzi podziw i radość.
Waga każdego z masztów oświeleniowych wynosi około 3,5 tony, natomiast korona oświetlenia waży okolo 350 kilogramów. Maszty wznoszą się na wysokość ok. 32 metrów. Do tego trzeba doliczyć wysokość korony. Oświetlenie stadionu kosztowało ok. 1,6 mln zł.
Wrażenie nie do końca da się "opisać" za... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.08.2018 › | piłka nożna | | komentarzy 3 | ~ Marcin Mongiałło |
Elbląski triathlonista Krzysztof Maksymowicz w ubiegłym tygodniu otrzymał powołanie do kadry narodowej Polskiego Związku Triathlonu (kat. młodzików). Decyzja była podyktowana rewelacyjnym występem elblążanina na mającym rangę międzynarodową Turnieju Nadziei Olimpijskich, który odbył się 19 sierpnia w Białymstoku.
Do Białegostoku przyjechali zawodnicy z krajów Grupy Wyszehradzkiej tj. Węgier, Słowacji, Czech i Polski. Głównym zadaniem tego sportowego wydarzenia było wyłonienie najlepszych zawodników z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.08.2018 › | inne | | komentarzy 1 | ~ Marcin Mongiałło |
Jeżeli myślicie o wyjeździe na wakacje zimowe, początek września to dobry moment, aby zacząć je planować. W tym roku ferie w województwie warmińsko-mazurskim trwają od 21 stycznia do 03 lutego 2019 r. Macie niewiele czasu i męczą Was długie podróże? Wcale nie musicie organizować wyprawy aż na południe Polski. W okolicach Elbląga również znajdziecie dogodne miejsce na urlop.
W Elblągu? Zjeżdżamy na nartach!
Kilkanaście minut samochodem od centrum Elbląga, na Górze Chrobrego oddano do dyspozycji narciarzy aż trzy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.08.2018 › | inne | ~ Informacja prasowa |
O tym, że elblążanie kochają gorące, latynoamerykańskie tańce mogliśmy przekonać się w sobotni wieczór (18 sierpnia), obserwując tancerzy oddających się południowym rytmom przy fontannie obok katedry.
Nie pierwszy już raz ambasadorzy Projektu Salsa Elbląg organizują plenerowy pokaz tańca, do którego może przyłączyć się każdy, kto lubi tego typu rozrywkę. Po raz pierwszy natomiast miłośnicy bachaty, salsy i kizomby spotkali się nie przy bulwarze (jak wiele razy wcześniej), a tuż obok fontanny. Można było poznać podstawy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.08.2018 › | taniec | ~ Marcin Mongiałło |
Salsa Elbląg zaprasza na kolejne tańce na Bulwarze w Elblągu. Tym razem wszyscy zainteresowani spotkają się w najbliższą sobotę (18 sierpnia) o godzinie 18.00 przy fontannie na placu przy katedrze.
Salsa, Bachata, Kizomba zawładnie Bulwarem Zygmunta Augusta w Elblągu... W sobotę (18 sierpnia) o godzinie 18.00 organizatorzy zapraszają na darmową lekcję Rueda de Casino... a może nie tylko?
Zajęcia rozpoczną się darmową lekcją Ruedy de Casino od podstaw. Poprowadzą je Agnieszka i Michał.
Każdy może dołączyć i zacząć... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.08.2018 › | taniec | | komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Elblążanka Julia Grzelak, hokeistka, wychowanka klubu UKS Wikingowie dostała powołanie do Kadry Reprezentacji Polski Juniorek w Hokeju na Lodzie U18. Już od niedzielę 19 sierpnia rozpocznie przygotowania do sezonu w Katowicach.
Swoją przygodę z hokejem Julka rozpoczęła około 6 lat temu. Dała się poznać jako osoba bardzo zdyscyplinowana, ambitna, zawsze dążąca do osiągnięcia wytyczonego celu. W maju 2016 r. rozpoczęła współpracę z trenerem Henrykiem Zabrockim trenującym kobiety w GKS Stoczniowiec. W sezonie hokejowym 2017/2018 wywalczyła z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.08.2018 › | zimowe | | komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
12 sierpnia na boisku orlik przy ul. ZHP 20 we Fromborku został rozegrany charytatywny turniej piłki nożnej, podczas którego były zbierane pieniądze oraz fanty na rehabilitację i leczenie trojga dzieci – Klaudii Szwajkowskiej z Fromborka (12 lat) oraz Jonasza (5 lat) i Gabriela (9 lat) Lipskich z Rychlik.
Warto nadmienić, że Klaudia jest podopieczną Fundacji Dzieciom "Zdążyć z Pomocą", natomiast bracia Jonasz i Gabriel Lipscy znajdują się pod opieką Fundacji "Za szybą".
Do turnieju zgłosiło się sześć drużyn,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.08.2018 › | piłka nożna | ~ Marcin Mongiałło |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
